Девченки) кто ходит в бассейн?) беременной? Или кто ходил?) как ощущения...

Я ходила с 30 недели до 39. Очень нравилось.

@nastenkafel, ага) но я хочу недельки через 3)) у меня уже пузян большой) надо двигаться побольше)))

@sealyham, ты сама ходила или с группой беременных?)))

@lizzzyyy, я ходила в группу. Там разные спец упражнения.

@nastenkafel, я ходила в восход. С сентября у них снова начнутся занятия.

Восходе так темно) с бассейн страшный..

Я завтра собираюсь идти первый раз. Санаторий Союз, в районе ботанического сада...там занятия проводит Планета детей.

@nastenkafel, я только знаю что в каждом бассейне должна быть группа)) дня нас)

@shtuchka.ira, расскажите обязательно) как сходите..)

ок...завтра отпишусь...слышала много положительных отзывов...завтра заценю 👌

с 10 до 11 45 идет занятие....стоит 1 посещение 600 руб, абонемент на 4 занятия 2000. Это пока все что знаю. Занятия для беременных. Обязательно иметь шапочку, зажим для носа и очки..ну и все остальное как обычно. Упражнения всякие специальные, в том числе дыхательные...Потом еще чай с травами... Ну вот..это все что мне рассказали...

занятия проходят в среду и в воскрес..

На них кстати можно и с мужем ходить...

@shtuchka.ira, хорошо))) спасибо) расскажите))

Хожу уже очень давно и уже будучи беременной в олимпиец, не с группой, одна, со своей программой упражнений, в интернете полно материала. Хожу когда захочу по времени, три четыре раза в неделю, чувствую себя замечательно) Всё эти переплаты за комплекс упражнений, я считаю, лишними, вы и сами можете для себя составить нужные упражнения)

@lizzzyyy, @nastenkafel девочки привет. рассказываю как сходила в бассейн..осень понравилось..занятие длиться около полутора часов...потом сауна и чай. упражнения на растяжку..+дыхательные под водой. нас было 8 человек. Места всем хватает. вода очень комфортная. я себя почувствовала пушинкой...в этой жаре..на неделе было ощущение, что я бегемотик...после погуляли по территории...хорошо сегодня не жарко..

@nastenkafel, тут стесняться некого...у всех Пузики...все очень доброжелательные...