@heeelgaaaa, @zocya, @lenaelina, @leomash, @shizgara, @jnamur, @madmuaselvi девочки, всем спасибо.

Расслабилась, о молоке и сисях стараюсь не думать и не переживать. Но на всякий случай наелась блинов со сгущенкой, чаю напилась и позанималась физкультурой) в общем жду приливов молока, а то даже во время кормления не особо чувствую чтоб оно приливало..(

Молочко прийди!!!! 🙏🙏🙏

Заметила, что когда немного спортом позанимаюсь - молоко прям приходит сильно очень! Отжимания, планка (можно на вытянутых руках, можно на локтях). Я делаю упражнения не каждый день, поэтому и заметила! Упражнения, стакан воды, потом в душ и молоко прям сильно прибывает... Это лишь мои наблюдения за собственным организмом! 👆🏼

ПИЛА чаи СПЕЦИАЛЬНЫЕ-фигняяя.таблетки фигняяяя! Много жидкости пью . И если поспишь,то молоко сразу и приходит .ну и конечно душ.вывод ясен.

Мне помогли.. Грецкие орехи.. Сгущенка и пиво б/а... После пива прям вобще... Аж полилось.. Но вобще, это все разовые методы... Потом.. Тоже все как то с переменным успехом

@karinka888, я пью hipp, бабушкино лукошко, лактафитол, и просто есть чай для кормящих матерей. И пью я чаи по 7-8 раз в день. Через силу, конечно, но ради молока на все готова💪

я смотрела передачу чай это миф,и если он помогает это чисто самовнушение! колличество молока зависит от частоты прикладывания и от вашего настроения,оно должно быть хорошие и лучше выспаться(с этим я понимаю всё сложно),так же горячий напиток может увел приток молока,может и душ тёплый,как девушка выше писала

@lenaelina, а как называются чаи?)

Мне контрастный душ помогал... Сначала теплую струю на грудь, потом холодную...

Я постоянно пью чаи для лактации, пытаюсь дотянуть хотя бы до 6 месяцев... Пока что хватает молока, наверное только благодаря этим чаям, потому что как перестаю их пить так сразу молока становится в разы меньше.

@olga2015, в том то и дело, что кроме сиси ничего не даю.

ссылка

Ребенку воду не давай