Ну, добралась я до связи. Вытащил муж на дачу к родителям... Вот тебе и пп... Но я старалась: ягоды, овощи и ничего лишнего, хотя свекровь заставляла нервничать)))

В итоге - вес +100гр. Главное - держать, тк аппетит у меня разыгрывается))) нет, я не голодаю, конечно.

День выглядит примерно так:

- стакан воды на тощак;

- завтрак: фрукты, немного каши или творога;

- перекус: кефир с фруктами;

- обед: как правило салат или овощи;

- перекус: кефир + хлебец;

- ужин: как правило уже не хочется, если есть желание - немного сухофруктов.

Такой рацион мне позволяет не быть голодной и вес в пределах держать. А эти дни ТААААК тянет на сладкое и булочки, как никогда еще за беременность...

@olgazoe, я первый раз слышу о таком

@sparta55, да 3.300 это хорошо много когда 3.700

@ani23, да,согласна,главное здоровенький)мне на УЗИ сказали примерно будет 3300,52 см,это уже я считаю хорошо,о они всё равно это мало!

Какая-то там бактерия живет,кот вредна ребенку

@sparta55, @ani23 я первого 3690 родила)) было трудно или не очень пойму после вторых видимо)) чтобы было с чем сравнить)

@sparta55, да главное чтоб здоровый. Не знаю для меня 3.600 уже много будет и трудно, я худая.

@ani23, честно,уже не понимаю этих врачей!!у всех свое мнение по этому поводу похоже)все разные,как заложено так и будет,крупный ребёночек хорошо конечно,но рожать тяжелее)видимо есть у них какая-то средняя шкала и они приравнивают всех))

@olgazoe, нельзя мороженое???😱😱😱😱 каааак????

@sparta55, недавно была на узи. На 32.2 неделе малыш мой весил 2.200кг сказали типа большой.😕😊

@olgazoe, мне мой врач сказала что можно , но не перебарщивать.

@medvedevan, а в начале 32 вообще был 1550)у вас еще все хорошо)

@medvedevan, 2000кг. Говорят,на неделю отстает.из-за этого и в больницу положили)

Я слышала,что во время беременности вообще мороженное противопоказано!Как узнала сразу перестала.А так хочется!

@medvedevan, вот так... Муж ест, а я смотрю 😢, он не может без моей выпечки, привык.

@medvedevan, буду надеяться🙏🏻

@lana_ko, ну кстати может еще ничего и не будет)))

@sparta55, упс) а я буквально в начале 32й делала узи (там еще путаница с размерами была) и по калькулятору мне вес тоже насчитался около 1850.. Написали норма😳 а какой должен быть?

@medvedevan, а я уже и боюсь, что дальше будет🙈🍔🍕🍖🍗🍘🍙🍚🍛🍜🍝🍞🍟🍦🍫🍪🍨

@lana_ko, везет😂😂 аппетит есть)) я с первым ходила -7 к 9й неделе)) с меня вещи сваливались😂 зато к концу наверстала по полной😂😂😂

@kusasan, целый кг это вообще круто! Я впечатлена прям!)

@medvedevan, вес плода маленький, на 32 неделе был 1860, не соответствует норме)чем лучше буду питаться, должны в норму прийти)

@hairpin, а я вот сейчас чудо-плюшки увидела в профиле😂😂😂 это как так удается?)))

@medvedevan, в 4 утра только подъем и объятия с белым другом, чем ближе к вечеру...тем меньше симптомов и больше аппетит😁🙈

@jewish_princess, правильное питание нам всем в помощь 😎

@lana_ko, на 8 недельках еще можно))) токсикоза нет же?

@jewish_princess, @misskate давайте с нами на вторую неделю!)

@medvedevan, итог за неделю такой же как и за 3 дня -1кг! Я как скинула в эти дни, так вес и встал...

@medvedevan, 😁я стараюсь ...не хочу быть плюшкой 😪

@sparta55, побольше кушать для чего?)

@dashka92, все довольны и это главное!)

@hairpin, ооо💪🏼💪🏼💪🏼 это круто!! Так держать!

@kusasan, а итог за неделю я что-то не высчитаю никак((

Доброе Утро!)) Поздравляю! Вам удалось за целую неделю не набрать ни грамма, а даже потерять!!!👍👍👍 Теперь отчитываюсь я!)) началась 30 неделя!)) первые 3 дня жестила, ибо контрольное взвешивание!) ела кашу овсяную, рыбку на пару, овощи/фрукты, говядину, бульон . За эти три дня -минус 1кг!!! Ну конечно же, это вода, но все-же!💪 в остальные дни питаюсь как обычно, только исключила хлебобулочные, сахар ( только утром с кофе) и соли стараюсь есть меньше!)) Итого: 29 недель 2 дня прибавка +7 кг! Горжусь собой! 💪💪💪

Прошло пол недельки и вес колеблется. То на месте стоит, то минус 500 грамм) но я довольна))) малышка то тоже растет))))

@jewish_princess, и я 9,5 на 28й(((

Блин мне тоже надо сбрасывать... Я 9 кг уже набрала! Это кошмар😢😢

59,2, сбросила 900 грамм, ура , мои бока меня покинули 🙏 кушаю все, кроме хлеба и мучного, тортиком и всякой вредности , а именно творог , рыба, мясо всех сортов , овощи свежие и на гриле , пью много воды и морсов, позволяю себе 2 шоколадные конфеты в день🙈, ем крупы, кроме манки и перловки, фрукты всех сортов, кроме груш. Короче говоря, это пипец как сложно, но надо держатся 😱. Всем хороших отвесов и здоровых малышей 😘

Я,наоборот,стараюсь побольше кушать,вес в сравнении со вчерашним утром +400гр., вешу 67.3.

Герой конечно💪🏻💪🏻💪🏻Я пока со своим аппетитом даже боюсь на весы вставать😁Мои щеки стали огромны🙈