@natasha72, вес меньше чем до беремености,прошло 1,5.в последнии 2 недели опять немного прибавила ,но потому что ем много и часто.Живот есть но он у меня и до беремености всегда был.Похулели ноги и руки ну и лицо.Выделения кончились.гормоны тоже думаю встали на свое место)))
@malina19 Совет про воду это в тему👍Недавно залезла в шкаф и все джинсы,шорты остановились на бедрах.Вот думаю сразу избавится от них или еще надеяться,что влезу😁
ГВ, не ГВ не важно. У меня к 3 месяцам волосы полетели. 4 кг так и держится. А вообще моя гениколог говорит что полностью организм восстанавливается и готов к новой беременности через 1.5-2 года. И не важно кс или ер
Ну и конечно не забывать Пить воду маленькими глотками, не стаканами иначе не усвоиться, и похудеет быстрее и всю каку с организма выведете и молоко будет!
Сколько не читала о похудении, это вполне нормально что мы набираем за беременность, поскольку после родов у организма стресс и он запасался) а при ГВ ежедневно сжигаете 500 ккал, при этом придерживаться питания и организм сам восстановится!) хотя я очень переживала, когда родила а у меня было 11 лишних кг!!!😭😭😭
При ГВ и правильном питании я пришла в форму через 1,5 месяца, сейчас нам уже три, а я вешу еще меньше чем до родов, за беременность набрала 16 кг. Всё так и придерживаюсь правильного питания и гуляю с сыночком по два три раза день, в среднем делаю около 13 тыс шагов, что и способствуют похудению. А животик уедет сам при ГВ, природа позаботилась о том, что на сосание малаша матка сокращается.