всем доброе утро😉девочки,как вы питаетесь?может диету какую-нибудь соблюдаете или врач запретил…

Диеты особо нельзя, смотрите за тем что вы едите... А вообще на очень маленьких сроках это больше внушение, что кушать хочется всегда😊

@yulek2015 да я тож не худышка(((

Да. Лучше щас ограничить, чем на сроках подольше, когда не контролируемо набирается вес :( у меня так. Ешь, не ешь-кг в неделю почти :(

@vlasik, внушение? Ну не знаю, я чуть ли сознание не теряла, мне надо было есть каждые 2-3 часа. Хоть йогурт, хоть орешки, но что-нибудь. И засыпала за рулем...

@helenbonni, это на каких неделях? У меня с 12-14 только такое началось))

Кушайте все, что хочется))) мне врач запрещала только все консервированное и тунец. Потому что эта рыба за свою жизнь накапливает в себе много ртути. Ну и фаст фуд с газировками ограничить

@vlasik, где-то с 8 и до 14. Потом красота вообще была)) могла и два раза в день покушать, ну иногда только дикий голод накатывал

@helenbonni, вот)) а я про совсем крошечные сроки говорю)))

Я на ранних сроках все ела, и не думала ни о чем)) зато щас ниче нельзя, а вес так и прет

Мне врач говорила что до 12 недель лучше исключить самые вредные штуки, содержащие Е. Ну а там уж на что у вас силы воли хватит)

кушаю каждые 2 - 3,5 часа, небольшими порциями, только то что растет, плавает, бегает и летает, никаких булочек и конфет, переодически разгрузочные дни, если нарушаю вес быстро наростает, поэтому только так