Девочки, что можно от запоров??? Уже не знаю че делать. Продукты особо не помогают(( уже тонус…

Дюфалак, а вообще перед едой утром стакан воды обязательно и в течении дня пить воду .я по литра 2 пила в день, проблем почти не знала и слива помогает )

Да я воду пью как раз.

Я делаю на мясорубке смесь чернослива, кураги и мед потом туда. Все это в баночку и по чайной ложке с горкой каждое утро ем😋 🙈 и как по маслу все)

Надо тоже сделать)

А я пюре детское ем из чернослива! Мне помогает)

@pusssechka, да, достаточное количество воды обязательно👆🏼

Пей каждое утро натощак фильтрованную воду 1 стакан

@pusssechka, @nata500 я приучина и в день простой воды около 3л выпиваю,и когда у меня в середине беременности запоры начались,не чего не вода,чернослив нечто просто непомогала,даже нормазе и дюфалак приписывали,только свечи"глицирин"были мое спасение!

Свечи глицерин если продукты не помогают

Мне дюфалак помогает

Слива, вареная свекла, компот из сухофруктов))

Дюфалак налаживает а как экстренная помощь мне нравится микролакс и глицериновые свечи

Я отруби добавляю в молочку и просто с чаем грызу. Свечи глицерновые(толко оч.осторожно!!!!$

еще говорят микролакс помогает, это вроде микролизма такая ...проносит ток так!))

Мне дюфалак не помог (

микролакс.её даже грудным лялям можно

Девочка в стационаре фитомуцил пила , говорит, что только он ей помогал. С кисломолочкой разбавляла.