Пузаны всем доброй ночи💤 А у меня вопрос!В последнее время дико ломит ноги,особенно к вечеру!!Такое…

я так с 18 недель страдаю.

У меня также)) а начинаю вытягивать икры сводит😁

ничего не помогает. ни массаж,ни ноги на стенку.еще девчонки советовали настойкой валерьянки растирать тоже бесполезняк . считай особо и не хожу т.е. не напрягаюсь. короче только терпение

@di.ionova_tyumneva, я знаю,что магний вроде помогает,но я его и так пью,по 3 таблетки в день,но глухо..

@dashulya_gerch и у меня😁а еще бывает коленные суставы болеть начинают😩

Я прохладной водой поливаю, вроде полегче😔

Бывает это мерзкое ощущение, ниче не помогает

меня ни магний, ни кальций не спасал.. сводило и ломило, и вены велезли. пью уже 2-3 недели Железо- Сорбифер. и забыла про боли. Гемоглабин проверяли, в норме?

@ananka, но правда мне посоветовали семечки и у меня прошло😆😆😆 сомнительно звучит, но реально помогло, три дня грызу их, и уже три дня нет этой беды))

У меня так же было,боялась даже чуть вытянуть ногу.потом посоветовали пить флебодию и еще актовегин и стало легче

Сейчас даже могу ножки вытягивать

@ananka ни магний ни кальций ниче мне не помогло. такое ощущение противное как будто старые переломы при смене погоды ноют. и коленки тоже ноют. я ночами просыпаюсь от этой боли

@lubovkis, с гемоглобином все ок..сказала своей врачихе,она типо ну продолжай пить магний!!Может мазь какая-нибудь чудодейственная есть?)))

@dashulya_gerch, странно😄Завтра куплю пакет побооольше)))))))

@elena7913, я как раз могу вытянуть,но только толку от этого мало😪

у вас тонус чтоли?? что магний пить продолжай врач говорит. просто моя гиня мне магний назначала, потом кальций д3 назначила я пила и результата 0.. в итоге она сказала пить железо, прочитала что от нехватки железа часто анемия и проблемы с ногами.

@lubovkis, и тонуса нет!!ттт.За всю беременность ни разу не страдала..А насчет железа его тоже просто так нельзя начинать пить..☝️

И у меня так я думала кальция ,калия не хватает,а врач сказала нет и назначила троксевазин ,я как пропила ,сразу все прошло и спокойно вытягиваю ноги,боли ушли

@alba8607, а такая мазь ведь еще есть?Не знаете?

Проверьте уровень железа в крови. У вас все признаки анемии. Д3 на последних месяцах пьют только под контролем врача. Посоветуйтесь с врачем.

мазь конечно есть троксевазин) но если хотите мазь то помогает лучше Лиотон.. более быстрый эффект. Лиотон обезболивает, а троксевазин сразу мазь не поможет, он действует через несколько применений

Да есть,но я ничего не мазала

И у меня болят ноги... Сильно... Икры особенно. Натягиваю носки на себя

@marika08102014, у меня гемоглобин, к примеру, 120ед а икры болят жутко

@marika08102014,железо-это ведь гемоглобин??С этим у меня все хорошо!👌

@lubovkis, спасибо))

@yliana1707, ух))мы с вами односрочницы✌️

@ananka, ага)))

@ananka, посоветуйтесь с врачем. У нас была анемия с нормальным гемоглобином. Еще после родов периодически ноги болели месяца 2. Потом все прошло. Но я опять начала пить витаминки.

@marika08102014, спасибо🙏

Ой ,и у меня иногда ночью начинают чуть гудеть,я тяну их только пятками прямо,а пальцами на себя,если носками тянуть ,может судорога схватить.Просто это икроножные мышцы болят от усталости,срок уже большой,вес увеличился.От долго хождения могут быть в напряжении .

Было и сейчас есть,ворочаюсь и терплю.Раньше кальций пила,врач прописывал.

@larsen, не помог кальций?

)) Катюх это последний триместр!) ломит сводит, без троксквазина не засыпаю... И кальцемин пила, может совпадение, но стало полегче...😙😙😙

мне ничего не помогает(((терплю и засыпаю часов в 5-6

@lapsha83, я конечно засыпаю,но верчусь и проклинаю эти ощущения очень долго😄

Помогал,но его много нельзя пить,курсами

Синдром беспокойных ног (СБН) - это неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.

У меня тоже самое :( холодной водой их споласкивайте, на время помогает

Не хватает возможно именно калия, а не кальция! Ешьте курагу и содержащие калий продукты!

@julia-2015, @pink-satin Спасибо девочки)