Девочки, кто как скидывал 2-3кг во время беременности? Токсикоз-мимо) Интересуют режимы и состав…
Девочки, кто как скидывал 2-3кг во время беременности? Токсикоз-мимо) Интересуют режимы и состав питания)
Девочки, кто как скидывал 2-3кг во время беременности? Токсикоз-мимо) Интересуют режимы и состав питания)
Юлия·
Мама дочки-младенца
яблочные дни))
oksamita·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Насчет скидывать, не уверена... Тут думаю уместно будет поставить цель не набирать в течение хотя бы недель двух-трех...)) яблоки, творог, каши, без поздних ужинов. Вместо булок - хлебцы...
Дарья·
В ожидании первенца
Разгружалась на кефире раз в неделю)но я всё равно +19
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
не ела после 6 (очень трудно, желудок сосет страшно), уменьшила порции, но кушала чаще. много зелени, для очистки кишечника.
Настасья·
В ожидании первенца
@nastasyasergeeva, сколько вы сбросили?)
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
@nastena2912 за неделю 1 кг. с небольшим.
kotofeevna·
В ожидании первенца
Кефирные дни. После 6-три не кушать я не могу, так как ложусь поздно. На день покупаю 1,5 литра кефира 1% или ряженки и пью весь день. Последний раз 3 дня так питалась. Хорошо отеки сошли.
kotofeevna·
В ожидании первенца
А еще сейчас можно арбузные разгрузы делать. Мои любимые ☺️
Настасья·
В ожидании первенца
@kotofeevna, ммм))) точно-точно))))
Марина·
Пачка обезжиренного творога за день и более ничего, если это вода внутри накопилась , то за день 2 кг уходит