#худеемнагв Привет 😊 Ноги - палки 💪🏻 9-30 два стакана воды плюс алоэ Овсянка на воде с оливковым…
#худеемнагв
Привет 😊
Ноги - палки 💪🏻
9-30 два стакана воды плюс алоэ
Овсянка на воде с оливковым маслом и медом, вареное яйцо и большая кружка чая)
11-00 коктейль
12-30 щи на курином бульоне) точнее суп с капустой на бульоне от грудки ) и карась на пару)
15-00 творог 0% с кефиром и медом
18-00 индейка отварная и рис
21-00 коктейль
Сегодня коротко и ясно) ну не забываем пить пить и пить)
Вера·
Мама двоих (младенец)
А какой состав коктейля? Всё читаю и не нахожу :)
Полина·
Мама дочки-младенца
@faith87, это гербалайф) 2 ложки формула 1 и две ложки формула 3 на 400 мл молока 1,5 % итого 40 грамм белка за раз)
Азиза·
Мама двоих (младенец)
Ого меню какое разнообразное))
Вера·
Мама двоих (младенец)
@polinakamalova, ого, спасибо :))
ната·
В ожидании первенца
Сколько вы за беременность набрали, сколько весили до и сколько сейчас? 😊
nastia_1505·
Мама двоих (младенец)
@polinakamalova а на гв можно эти коктейли?
Полина·
Мама дочки-младенца
@nastia_1505, мы на ГВ) реакций нет)
Полина·
Мама дочки-младенца
@p481, я набрала 17 кг 😁 шла рожать 95, всщее) сейчас 86 кг, работы ого-го ... Рост у меня 171
Полина·
Мама дочки-младенца
@aziza.kotkova, надо кушать все) это не диета, а образ жизни)
Ольга·
Мама сына-младенца
@faith87, @polinakamalova я всю беременность пила коктейль и витаминчики Гербалайф и по сей день. Набрала 12 кг, сейчас в своем весе уже, только животик подкачать осталось)) Я в клуб зож ходила около парка Гагарина 👍
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я вообще в беременность набрала 26 кг🙈🙈🙈, рожать пошла 90! Сейчас 75, надо еще 10 мне сбросить, я просто на пп, вес уходит потихоньку) с роддома приехала домой было 84