Девочки! Кто йогой занимается дома? Какие приложения скачали? Или может какие видосы? Ссылки можно😊
Я никогда не занималась( но очень хочу начать! Может кто опытный скажет с чего начать?) есть курс я уверенна толковый с самого начала и до шпагата😉 только где его найти( помогиииитеее
+100500 в карму😘
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
В какое время суток у вас начались роды и чем занимались перед этим?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂 Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@sofiya, это подходит для новичков? Я вообще как бревно)
Надежда·
Мама дочки-младенца
Я в поиске набирала йога для начинающих , через месяц перешла уже на Хатху( силовая), сейчас каждое утро Сурьянамаскар ( приветствие солнцу) и по средам 1,5 часа занимаюсь
Анна·
Мама дочки-младенца
Вот очень хороший портал http://www.dayoga.ru/
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@anutic, @sofiya @hope88 спасибо девочки😘
Полина·
Мама дочки-младенца
Если приложение интересует, то оч неплохое есть, так и называется Йога. От Yoga.com
Юля·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Нельзя дома с 0 заниматься, должен смотреть тренер на позу и поправлять. Вот только после этого можно дома, когда поймете как чего "собирать", какие мышцы и как и что куда поворачивать