Щеки растут, попа растет.... Ох;( девочки какая нормальная прибавка в весе на сроке 8-9 недель?! Перебирать тоже не…

Говорят, что прибавки почти нет в это время...Но я тоже на свои новые щечки смотрю и не соглашаюсь🙈😂

У меня на этом сроке не было прибавки, а с 18 недели начала набирать и теперь уже +20 кг((((

По-моему никакая. Я тогда не набирала ничего.

-1

0 😀

@gradovka, @mama_dvoini везет )))

У меня к 10 неделе -1

Но попа и живот выросли

Чудеса

@stasianik, а у вас какая прибавка ?

Я до 16-17 недель только худела

@stasianik, не везет, вы задали вопрос : "какая нормальная прибавка на этом сроке?", я ответила что на этом сроке прибавки быть не должно! Ваш малыш размером с семечко))) поэтому все что вы набрали к беременности пока отношение не имеет)) я за всю бер 24 набрала 🙈🔫 так что советую вам придерживаться диеты, скидывать очень не легко((( 😓

@karayanchik, я уже боюсь по утрам джинсы одевать, каждый раз ощущение что они лопнут...(((

Может какая диета есть?!(((

у меня до 13 убавка только была

Плюс 1,5🙈🙈🙈 но сейчас жор немного спал, вечером удается просто перекусить...а то был треш по вечерам😬 жрать хочу и все!!! Прям пожрать конкретно...пельмешки😆

Никакая

@olesiaqueen, и у меня так же, голод прям! И ничего не поделаешь, вариант запить кефиром не проходит

@gradovka, а какая есть диета, чтобы без вреда

@stasianik, вот именно!!! Думаешь кефир попью и спать...нифига!!! Есть охота! Не есть, а жрать прям! Прям поесть нормально, что-нить такое конкретное💪 а дня 4 уже вот полегче...малыш сформировался почти Г говорит, вот и легче стало...вчера вечером на арбузе обошлась👌

@mama_dvoini, +3 за 8 недель

@stasianik, надо отказываться от джинсов...тесная одежда ничего хорошего...я уже из сдираю с себя и ощущение что отеки...следы

@olesiaqueen, может и у меня жор перестанет. Нет токсикоза и все очень хорошо кушается...

Я за 15 недель набрала уже 2кг, надо бы схуднуть, рот зашить, а то жру🐽. Дальше набор весе бешенный пойдет, в первую Б набрала 25, такто опасно это дело, надо следить за весом(

Я до 20 недель худела,а так вообще рано прибавлять начали)

@karayanchik, Та же ситуация, но пока альтернатива не найдена...(( легинсы меня сводят с ума, кажется что я слон в обтяжку

@tatianab25, вот и я думаю, рано! Может диета есть...?!

@oksanamartynova, есть рецепт как не набрать?!

у меня много было-5кг,а ща остановилось,хотя ем и днем и ночью и рано утром встаю,чтобы поесть.

Никакой прибавки пока не должно быть) Начала набирать после 20 недели, сейчас 29 недель +3,400 кг. Оттеков нет, а в ширь меня очень разносит(

@wnika, а как питаетесь ?!

@stasianik, вообще пп,на нем не много можно набрать и если всю Б так питаться то прибавка может составить около 10 кг и то меньше возможно

@tatianab25, что такое пп?

вообще не набирала на этом сроке

@stasianik, правильно питание)

@stasianik, ты же знаешь я вроде тоже не набираю)) но мне кажется мне распирает как шар😂

@cocolady, @tatianab25 я вроде правильно питаюсь, сладкое не ем, фаст фуд тоже:(((

@stasianik, диета это я так утрирую)) просто все думают что в беременность нужно и можно есть все подарят, я просто ела и ночью и днем, и булки и тд, думала беременная - можно! Так вот это было моей ошибкой!!! Так что старайтесь не кушать на ночь, не есть булки, сладкое, соленое и тд, кароче одним словом ПП!! Потому что потом хоть и На ГВ уходят 500 ккаллорий в день сами по себе, но и кушать хочется после каждой кормежки)) а если не поешь, то молоко плохо приходит, так что на ГВ особо не похудеешь, поэтому ненужно набирать! Эх знала бы я это раньше(((

@stasianik, я ем все подряд и не толстею,а вы все исключили и как-то на набираете,а вообще все эти кг уйдут,только гинеколог будет говорить что нельзя столько жрать и т.д

@gradovka, спасибо. Поняла!! Буду пытаться уменьшать порции, так как сладкое и мучное я не ем, в основном мясо, фрукты и крупы, правда полюбила картофель, может от него:(

@stasianik Я до 20 недели кушала все, после 20 недели начала кушать так - день ем все что хочу, на следующий день кушаю овощи, кефир, фрукты, на следующий день опять все что хочется кушаю и с утра зарядку легенькую делаю)

@tatianab25, ох)) не хотелось бы услышать от врача:" вам бы меньше жрать")) причем мне как раз до беременности врач говорил набрать вес, так как был оч. Маленький :(

@wnika, а что за упражнения?! Я думала на фитнес доя беременных записаться или йогу...

Я стала набирать на 20 неделе.В 14 недель вставала на учет вообще в минусе своего нормального 47кг. За беременность набрала 13,в первые 3 недели уже все сбросила,сейчас вешу 45.Всю беременность правильно питалась и никакой еды после 19ч,только легкий йогурт или творог. Главное не разъедаться,тогда все лишнее быстрей уйдет да и самой будет легче дохаживать беременность😉

@lemanmar, после 19.00 это очень верно! Я могу и в 21.00 поесть :(

@stasianik, Все набирают по разному, я к 13 неделе набрала 4 кг( пила дюфастон), сейчас 35 неделя -9,3 кг )))хотя думала, что перевалю за 15)))

@stasianik, в 21 это не страшно,главное ничего вредного,жареной картохи например или фаст фуда😊Можно гурманить вечерами вкусными салатами и поела и витамины получила😊

У меня до 12 недель минус 6 кг было🙈из за токса😖потом наверстывать начала!что то вроде мне Гиня говорила про 300 гр за неделю

@lemanmar, картоха это проблема:(((

@stasianik, помойму тока не жрать😂😷

@stasianik, молодец)) самый набор пойдет с 30ой недели! Так что до этого времени нужно быть на чику! А еще будьте осторожны с солью! На поздних сроках могут начаться отеки, это очень серьезно и отягощают процесс родов, так что соль надо вообще исключить! Я вот на этот счёт тоже не слушалась и думала что нету у меня никаких отеков, а когда они ушли после родов, то офигела от того насколько же всё-таки я отекшая была, и ребенок с отеком родился и роды из-за этого в том числе были тяжелыми!!!! Так что желаю вам удачи, не повторяйте наших ошибок) 🌺👌

Я себе приложение fatsecret установила, оно рассчитывает ваше кол-во калорий в день( не для беременных, я и раньше им пользовалась) там просто удобно, если что хочу сожрать забиваю там продукт и смотрю вписывается ли он в мой дневной лимит😆 ну както так.. Ужинаю овощами и кефиром, тк если вечером что потяжелее то тяжесть, очень щас замедлилось пищеварение, облегчаю рацион короче

@stasianik, у меня тоже нет токса...вот и жрем🙈🙈🙈

@oksanamartynova, Поняла!! Спасибо;)

@gradovka, спасибо :))

@olesiaqueen, 😂😂😆

@stasianik Я бы тоже походила бы, просто временно переехали в деревню, а тут нет не йоги не фитнеса, 10 приседаний делаю, растяжечку на ноги (до беременности на шпагат садилась поэтому сейчас не боюсь тянуться) прям самые простые упражнения делаю только без нагрузок на живот!

@wnika, поняла)) за то в деревне воздух ))

Я думаю, если буду активно набирать и дальше (посмотрю месяц следующий), то обращусь к диетологу...пусть мне пропишет рацион для Б...чтоб и малышу польза была и мне не набирать

@olesiaqueen, я тоже об этом подумала. Попробую сама скорректировать свой, если не поможет, то так же поступлю

У меня сразу в первые 2 месяца была прибавка +3кг, очень хотелось есть 🍴а когда не ела- был токсикоз. и к тому же грудь увеличилась сразу на 1,5-2 размера! Зато теперь набираю кг плавно и не спеша)

@stasianik, ну, и надо спортом заниматься...для Б.. Я с этой недели хожу в бассейн три раза по полчаса буду ходить в неделю...Г разрешила с 10 нед. Похожу до скрининга до полных 13 нед, а потом Г сказала спорт можно уже. Тоже ищу йогу для Б в своем районе, но пока безрезультатно🙍

@olesiaqueen, какой у тебя район?

@stasianik, м.Автозаводская, еще рассматриваю Дубровку, Волгоградку...то, что нашла в инете, звоню, то тел недоступен, написала трем на почту с их сайтов-тож тишина😕

@olesiaqueen, я тоже на Дубровке и автозаводке смотрю

Оо, если что найдешь, звони мне во все колокола📢📢📢

@stasianik, вы же сами написали, что изначально у вас недовес) видимо организм таким образом добирает, нехватающую ему массу, для вынашивания ребеночка)) я считаю, это нормально если у вас недовес))

@olesiaqueen, добро))