Девули! Я начала худеть! Я создала свою страничку в Инстограм ) буду описывать питание и шаги! Цель - 10 кг максимум и 7 кг минимум! Первые пять кг планирую сбросить на ПП. Потом подключу массаж и спорт! Подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне!!! Вместе интересней! Обещаю много вкусных рецептов - быстро, не дорого и полезно! Меня можно найти так - Evgeniyahudeet . Я выкладываю завтраки, обеды и ужины. Рассказываю про свои перекусы и конечно же делюсь собственными секретами. У меня очень большой опыт похудения. 8 лет назад я похудела на 36 кг. Только на ПП. Вес держала 7 лет, пока не забеременела 2-ой раз! Набрала всего 13 кг) но хочу вернутся к своим 65! Сейчас я 75. Но уже скинула килограмм ))) жду вас у себя в подписках!!! Будет интересно! Мы будем худеть везде - дома, в гостях, на работе и даже в ресторанах быстрого питания!!!
На фото я через три месяца после родов :)
Как похудеть без диет?
Начинала худеть с 82 кг. Сейчас вешу 75. -7 кг на месяц.
И это без диет. Просто строгое ПП. 👀
Есть тут худеющие?)
Как похудеть с 98 кг? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки как начать худеть?вес 98 кг. На пп не получаеться. Как еще можно?🤔🤔🤔. Поделитесь девочки своим опытом 🙏🙏🙏
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Как похудела на 28 кг
Ровно год назад меня жестко триггернуло и я начала худеть. С мыслью что старшему сыну в школу ,а я мало того что старородящая так еще и толстая🤦 Как я буду такая стоять на линейке 1-го сентября😅 К сентябрю я уже была -28 кг) Помню писала сюда ) Тогда еще кто-то из девушек оставил комментарий типо потолстеете быстро ,не гордитесь что скинули)) Вторая фотка я вчера) На праздновании 30-летия своего близкого человека) Держусь) Как на фото "До" быть больше не хочу) Начинаю поджирать,сразу смотрю эту...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
@buserova, нет, уже давно