Всем добра!
Может быть я не одна такая, читающая этикетки продуктов)))хочу предложить вам поделиться своими списочками продуктов, которые не напичканы "е-шками", усилителями вкуса и и тд). Я вот все реже на прилавках магазинов нахожу, например, рыбу соленою, в составе которой только рыба и соль( это касается, к сожалению, почти всех продуктов. Ходишь по магазину и выискиваешь где же меньше зла!
В моем рационе крепко засели такие продукты:
1) мюсли bionоva. Чаще всего мне попадаются ягодные и ореховые. С них начинается почти каждое мое утро! Вкуснятина👍
2) рыбный паштет фирмы setra. Отличный перекус с хлебцем!
3) батончики bite. Альтернатива конфетке или шоколадочке)
4) для ребенка я нашла баранки "семейка Озби"
5) в каши, помимо меда, добавляю различные ореховые пасты. Сейчас в почете кокосовая😋
Это те продукты, которые сходу вспомнились. Делитесь и вы своими)))