у меня тоже было так. потом приноровилась вытягивать мышцу когда чувствовала что судорога начинается. просто делала носок на себя и какое-то время удерживала. в итоге сразу отпускало...а с кальцием лучше сильно не усердствовать иначе скелетик вашего малыша окрепнет больше чем должен и рожать будет труднее...

Всем спасибо большое за советы 🙌🏻

У мя во время беременности судороги были,когда элевит заканчивался. врач сказала что от нехватки минералов и.тд. Мне только элевит помогал,там витамины и минеральные комплексы.

У меня почти каждый день хватает судороги, иногда аж кричать охота, это от нехватки кальция, к врачу ходила говорит есть больше молочных продуктов и пить кальций.

Не болят

У меня судорога хватает каждое утро почти. Но после этого ноги ее болят, только секундные боли при судорогах. Не знаю что делать, говорят пить кальций

@aygerimslv, спасибо за ответ 💐

@zhanna198202, ночью схватывает или по утрам ноги тянет( дома тепло

Были судороги в икрах 😰 помог Магни Б6. После одной таблетки сразу прошло 😼

массаж и в тепле ноги держать