Кто на гв , покидайте рецептики блюд , а то хочется какой нить вкусняшки)) нам 6дней, мой рацион…

Тушеный Кролик в сметане с луком. Обжариваете крольчатинку, затем тушите с луком в кастрюле, на дно чуть водички. В конце добавляете сметану и держите на медленном огне еще мин 10-15. Затем накрываете полотенчиком и даете нас очться часик. Пальчики оближешь☺️

Первый месяц рацион очень скудный и строгая диета рекомендуется

@lamary, стараюсь... ем из мяса только язык и индейку, кабачки, макароны,яблоки , печенье мария, и зефир, чай для кормления...и все

@zhanno4ka, спасибо попробую😘

@shaiek у вас богатый рацион)) я первый месяц ела только гречку, овсянку на воде и индейку тушеную. боялась аллергии у ребенка

@lamary, оооо, ну тогда не буду сетовать на жизнь

Я вчера пожарила кабачки и залила их яйцом с петрушкой! Оч вкусно!

@angel_a, я пока боюсь яйцо

@shaiek, а что от него? У вас аллергики есть?

@angel_a, тьфу тьфу тьфу, пока ничего не было

Не знаю, я все пробую и все пока ок ттт. Если что высыпет, то уберу.

Супчики овощные( брокколи, цветная капуста, картошка,лук потом выловить его) или куриный суп с лапшой - лучше без морковки.

Тушеный картофель с овощами и индейкой ( болгарский перец российский, индейка, картофель, брокколи или цветная капуста)

Сырники, запеканка

Тушеный кабачок+баклажан+перец и это с вареной гречкой можно.

Халву можно с чаем, бутерброд с сыром

Кефир, натуральный йогурт, творог.

На Самос деле очень много вариантов☺️

@katybo4kova, оооо , спасибо 😘😘брокколи) ням ням )) завтра куплю

А я прям есть не могу, впихиваю в себя... После родов как отрезало, а есть нужно... Молока мало(( жопа какая-то((

@agafonovapolya, нее у меня жор)