#Я_до_беременности 173/62 🙈 словом, спустя 4 месяца после родов, в том же весе 😎😋😃 витамины, здоровое питание и спорт, мышечную память сюда же😄
Комментарии
@oxana0486, не без этого😉у нам не тока параметры, но и возраст одинаковый😊
Да что там говорить через месяц, хотелось бы сразу из роддома выйти худышкой, как до родов!😆Но это все мечты, а в реальности надо будет поработать над собой!@danielrifezz
@oxana0486, обязательно уйдет!набрали норму)главное-не торопить события😊мне хотелось уже чтоб через месяц все было как раньше, начала заниматься потихонечку, но энергии не было, а аппетит был хороший-мы на ГВ, и тело не слушалось, болела спина и связки. тогда я решила не торопиться, делала просто легкие упражнения нра растяжку по полчаса раз в 3 дня и организм вот спустя 4 мес восстановился сам, и отвечает благодарностью 😊
Я пока набрала 13, но еще 3 недели ходить, надеюсь, что так же как у вас все быстро уйдет☺️@danielrifezz
@oxana0486, набрала 15, 9 в рд оставила, 3 в первый месяц ушли, 2 болтались и рассосались еще за 3 мес без особых усилий, 1 сейчас в +, но он весь в бидончиках точно😄🙈
А сколько набрали за беременность, просто у меня такой же рост и вес😊
@oxana0486, ага 😄