Девочки, сегодня ночью проснулась от дикой боли, что аж закричала, муж бедный так испугался😁 у меня свело икру на ноге невыносимо. Мы мне и массаж, и йодом помазали((( но до сих пор уже весь день ступить больно.
Было у кого такое? Что делать?
Комментарии
Я тоже пью магне б6, а бабушке его как раз от судорог прописали.
И это у меня может дня 2 длиться.
мамка мной когда ходила - всю беременность булавку с собой таскала)) как хорошо,что есть витамины сейчас
И у меня так((( уже и магний пью, все равно все затекает и сводит(
Абрикосы!!! Мне помогли !!! Это нехватка калия.
Вам нужны растяжки. Найдите упражнения и сделайте. Идеально помогает. Чтобы больше не было регулярно делайте.
У меня было болела дня 2... Ни массажи и пришивания на себя ничего не помогало...((
@sovushkaya, реально работает!!! Случайно на себя потянула ступню и как рукой сняло боль моментально!!!!
У меня сегодня утром так было,дикая боль.там есть 2 мышцы,смотря какую свело,в общем помогает в таких случаях носок либо на себя либо от себя.
мне ток магний б6 помог стала пить перестало сводить, а так тоже ходила хромала (((
@asterra87, и мне магне В6 назначили. И зеленые овощи, зелень. Вроде стало лучше)
Держитесь тогда,на ночь ванночки может смысл есть поделать,массажик легкий)
Мне ничего не помогло)) родила, щас потягиваюсь и сплю спокойно ничего не сводит
@foxm00n, по анализам калий и магний в норме, с врачом уже обсуждала.. Только железа не хватает нам с малышом..
Есть Магне В6 форте- голубенький такой, меньше таблеток пить...и принимать до 18 вечера, запивая минимум пол стаканом воды, иначе не усвоится в полной мере и будет мягкий послабляющий эффект
@truetilldaeth, а магне б6 можно без назначения врача пить? Я за 27 недель никакие витамины и добавки не пила, мол и так все хорошо.. А сейчас железа мало, так она сказала -никаких таблеток, выслала список продуктов и мол лопай💪
Калия и магния недостаток. Скажите своему врачу . Панангин может посоветует или магний в6
И у меня тоже такое было, я так же среди ночи проснулась и закричала, муж тоже испугался)
но я не чего не делала, муж просто массировал мне ножки)
@madoka, а страшно то как стало ночью!!! 😂 муж, говорит, уж Думал что рожаю раньше времени🙈
@asterra87, ого😳 муж пусть разминает, мне помогло только время
Было один раз.Всё как у Вас.Проснулась с криком,мужа напугала,весь день потом болела мышца.Больше с утра я ноги не вытягиваю,если чувствую что сейчас прихватит сразу пальцы на себя тяну.
У меня так же было 😂 потом несколько дней болело, даже хромала, и прошло, я ничего не пила. Но было так сильно пару раз, если у вас чаще, может и стоит что то попить...
Магне б6 форте и не тянуть ноги во сне! Даже если очень хочется!
Пальцы ног потяните в следующий раз на себя и сразу пройдет
У меня тоже один раз такое было, свело ноги на 2 минуты и все...😕😕 каждую ночь пью магнелись б6...
@alisa90, ах да! Не написала- по анализам у меня в норме все, кроме железа..
@sveto4, @irish_feliz @ole4kabars @polina1 девочки, спасибо! Сегодня в аптеке купила и магне б6, а также и водичку донат магния 😊 буду ножки приводить в порядок