#ядобеременности а если точнее, только забеременила 2-3 недели

👍🏻

Класссссс😳 мне б такую фигуру 😊

Стройняшка 😘👍🔥

@mamavadima2013, @v_katerina_v @igorevna0704 спасибо девочки )) надеюсь вернусь быстро в свое тело 😭🙏

Катя привет! Скажи пожалуйста чем ты занималась?

@marinale, привет ))) кроссфитом в зале Атлет

@katrina1511, спасибо, а на что посоветуешь походить чтобы в порядок привести себя? Я сейчас на каланетику хожу...

@marinale, хвалят очень сайлак (это велики ) в реале есть, в платинум фитнес тоже. вес хорошо уходит, а точнее лишний жир и вода. если хочешь именно дикую выносливость, растущие мышцы можно конечно и на кроссфит, по началу будет очень тяжело, тут главное перебороть себя. Я после 2-3 занятий чуть не плакала дома (хотя всегда занималась спортом с 6 лет) тяжко было 😥

@marinale, сейчас без кроссфита не могу 😢 уж больно мне он по душе. ничем кроме него заниматься не хочу. на нем я правда не похудела, а наоборот вес набрала с 54 до 60 но мне даже сейчас больше нравится

@katrina1511, нет нет Катя кроссфит не потяну, да и мышцы не нужны😊 так подтянуться и скинуть еще чуток...

@katrina1511, родишь покормишь и будешь снова заниматься)))

Спасибо за совет!😃

@marinale да не за что))) ну я и собираюсь так, родить, заживет все и пойду тренить 💪 а кормить грудью и спорт совмещать можно, молоко никуда от этого не пропадает (узнавала уже у спортсменов кто родил и начал заниматься, при чем они до самых родов занимались в зале)

@katrina1511, да и правильно, жаль меня на спорт так поздно осенило(((

@marinale, никогда ни поздно, наоборот, ребенок есть теперь можно и за себя взяться и заниматься. можно конкретно подсушиться, что нежелательно для тех кто собирается еще рожать.

эх, побыстрее уже родить....да ребенком и собой заниматься) а там ребенок подрастет и вместе ходить можно.

@marinale, так что Марин все в твоих руках, главное не лениться! лень убивает в нас того человека, которым мы хотим быть.

@katrina1511, ох Катя... Еще от мужа зависит и от его работы, т.к ему приходится сидеть вечером купать и спать ложить))) а я очень хочу ходить и заниматься, с рождением дочери лень мою как рукой сняло

@marinale, ничего, сейчас подрастет ребетенок, проще будет. Главное сейчас себя не запускать

@katrina1511, проще уже не будет😆 сейчас ползать учиться так это вообще атас!

@marinale да будет) это ж времено только, они растут, а там и времени больше будет.