Вот к чему мы стремимся, но пока безрезультатно( спать ложимся в 20-00, днем спим один раз 3 часа...…

Дочь сама выработала свой график, но где то после 4 месяцев

@julia_jsh, а какой выработала, если не секрет?)

Я вообще не понимаю как подстроить ребенка на сон и бодрствование )) кормление да, ночной сон тоже понятно ,а вот дневной ))) да и ни к чему , сама захочет поиграет . Захочет поспит)

@djule, не, ну строго по часам - это бред) она же не в армии)) но спать ребенок днем раза 2-3 должен, как мне кажется. А у нас с этим проблема( хотя все время на воздухе (днем целый день на даче)

@irinaw, подъем в 8:00, 9:00 кушаем, 11:00 первый дневной сон, 12-12:30 подъем и еда, 14:30-15 второй дневной сон, 17-17:30 подъем и еда, 20:00 третий дневной сон, 21:00 подъем и еда, 23-23:30 ночной сон. Примерно так. Все может сдвигаться в любую сторону на час-два

@julia_jsh, здорово) хороший график) будем надеяться, что и у нас нормализуется)

@irinaw, конечно нормализуется) я своей доче позволяла самой строить свой день, хотя в начале долго пыталась подогнать ее под график, а потом она сама так решила)

У нас сейчас примерно такой график))) я даже удивилась😊 только кормежка конечно у нас по требованию, мы на гв. И первый ночной сон у нас уходит на покушать, поиграть, искупаться, снова покушать и тогда уже мы засыпаем до 4 утра примерно. Потом кушаем и снова спим до 8-9 утра. Такой режим наладился сам собой. Я специально ни к чему не приучала. Только купание и гуляние.

У нас подъем 8-8.30. Кушаем 9.30-10. Сон в 10.30-11, игры)))в 14-14.30 еда, сон 14.30-15,в 16- прогулка ,18-18.30- еда, игры и в 21- сон и еда, потом в 2- еда и в 6- еда!!!))))) он постоянно ест))

@irrrenna, @tori85 спасибо)

Какой то очень ранний подъем))) моя леди встает в 10-11😜

@skazkaz, покой нам только снится)) дочь не любит спать. А мы с мужем очень))