Для комплекса еще очень рано. Магний и фолиевая вам в помощь)) Мне вот только фолиевую потом разрешили пить,ибо лето,и так витамины. Йодомарин,если есть проблемы с йодом.
комплексные, вроде элевита или витрума лучше с 12-13 недели начинать пить. Сначала достаточно фолиевой+йодомарин, и то если у вас недостаток йода, либо фемибион 1. А вообще сейчас лето и лучше натуральные витамины стараться получить по максимуму, так как синтетические имеют свойство накапливаться и через много лет вызывать негативные последствия.
Вроде как то и другое пить не имеет смысла, потому что элевит содержит фолиевую уже. И да, мне тоже врач говорила, что элевит с 13-й недели лучше пить.