Девочки,а беременным можно снатворное? Спать хочу сил нет, 3 сутки по 5-6 часов всего поспать получается. Просыпаюсь в 5 утра и уснуть больше не могу, днём перестала спать, вечером только в 00:00-01:00 засыпаю
Комментарии
@vera2415, я уже на все готова лишь бы поспать. Все проветрю, погуляю, выпью молока, ножки помочу и надеюсь посплю
Ток не смейся милая;) мне помогала длительная прогулка! Вот прям вышла и пошла пошла пошла, ну с мужем конечно, а то мало ли, был период такой, что спать никакую, и конечно проветривание помещения, сейчас еще жара такая;( теплый стакан молока и я лапки держала в ванночке с водой, 15 мин и спать.
Безопасных препаратов для беременных нет, они все вызывают привыкание даже у плода. Я одно время сидела на донормиле и без него не спала. Когда узнала, что беременна бросила его и первое время не могла нормально засыпать. Мне помогла валерианка, капала настойку на ватку и нюхала перед сном, помогало)))
Когда темнеет и когда спать?
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅
Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Есть ещё такие,кто месячного ребёнка не может уложить спать с 21:00-3:00 ночи!?как спасаетесь?у меня нервы сдают.
Ребенок встает в 4-5 утра: когда изменится режим сна
Мой ребенок встает в 4-5 утра, это вообще изменится когда-то? У кого было так же, в каком возрасте стал спать хотя бы до 7?
Ему почти 5 месяцев (4 и 26 дней), ложится в 18-19, встает в 4-5 утра.
Я пробовала двигать график, но даже если уйдет в ночь в 20:00, в 5:20 вставал само поздно...
Добавляю скрин примерного дня, вдруг кто-то разбирается.
Девочки, во сколько заканчивается у вашего ребенка ночной сон?
Сын ложится в 21:00 и встает обычно в 5:30, а сегодня решил в 4:00 проснуться..хоть я и привыкла высыпаться за 5-6 часов,но жду когда можно будет спать подольше)
Ритуалы перед сном😂😂😂я вчера вон в саду спала до часа ночи 👀 в доме видимо от кондея мало кислорода....скакал во мне как коняшка🐎💪.....а что делать:) одеяло в зубы и потопала на качельку, сразу все стихло....так что желаю обрести вам сон:) потом его наверно и вовсе не будет😫