Я ходила на йогу в первом триместре, но после одной из тренировок меня на сохранение положили с тонусом и сказали спортом лучше мне не заниматься, максимум бассейн! В бассейн не хожу, переживаю там чего-нибудь подцепить, а вот на море плаваю регулярно!
Алена·
В ожидании первенца
я в зал ходила, пока пуз не начал расти)) прес кстати качать не переставала
Viktoriia·
В ожидании первенца
мне доктор сразу сказал не заниматься спортом и не есть печенку !
Оксана·
В ожидании первенца
@viktoriiawestphal, а почему печенку
Viktoriia·
В ожидании первенца
она способствует плохому развитию ! Ну мне это было сказано в другой стране ! 😏
Katerina·
В ожидании первенца
Я ходила на йогу в первом триместре, но после одной из тренировок меня на сохранение положили с тонусом и сказали спортом лучше мне не заниматься, максимум бассейн! В бассейн не хожу, переживаю там чего-нибудь подцепить, а вот на море плаваю регулярно!
Галина·
я на аквааэробику ходила с 4-х мес.и до самых родов. очень классно готовит тело к родам!
Mari·
В ожидании первенца
У вас сейчас уникальная возможность плавать и плавать 🐳 лучший вид спорта во время беременности)