
💜💜💜my know how💜💜💜
Девочки мои дорогие!
Особенно те, кто еще 2в1 и у кого крохи совсем крохи (до 3-х месяцев)
Хочу поделиться прекрасным местом с вами! Очень жаль, что я не знала о нем раньше, когда сама была пузатиком....ходила в обычный.
Итак: наш любимый бассейн!
Я пришла туда, когда сыну было 2 месяца и с тех пор 3 раза в неделю мы ходим плавать (если в Москве) сейчас ему уже 8! Завели друзей) кое кто из прегги @katrusya привет!
Сын хлебал воду не раз-все ок! Она без хлорки,каким-то новым методом чистят. И температура 31-33 градуса.
Несколько групп в том числе "аквамама"-занятия для беременных на любом сроке-там весело ! Ныряют в кольца под водой , дышат правильно-учатся и т.д.
В нашем в Бутово ест еще хамам и сауны.
Бассейны эти только для детей! Они не общественные! Это немаловажно!
"Кайра клаб" - это команда, арендующая бассейны для занятий в 3-х местах( Южное Бутово ; ПГТ Селятино, и деревня Растуново)
Так же группы для деток маленьких(2мес-6 мес-1 год-1,5 года) и постарше (1,5 года-3 года) Конечно там занимаются детки по показаниям, но они со всеми вместе плавают -общаются и поправляются ! Программа очень интенсивная -порой слезы , порой смех)
А для нас-для мам это :
-выход в свет
-общение с нам подобными
-физические нагрузки, которые в кайф
-развитие малыша физически
-развитие навыков общения с другими детьми
Кстати существует патронаж на дому (обучение новорожденных-выезжают тренера наши)
Короче всех зову:
www.kaira-club.com
P.s.:никаких бонусов за рекламу я не получу, просто хочу поделиться своим открытием! Я обожаю эти занятия!
@majga, да от нас это очень далеко у меня подруги из Бутово, раньше часто там бывала
Спасибо. Вам тоже. Я не спорю. Может мы и сами в Кайру уйдем. Пыталась понять разницу просто
@zhuzhukova, устала спорить. Может что и поменялось.я видела эти занятия зимой- мы с нашими угорали -там был 1 ребенок и происходило именно то , что я написала. Если сейчас иначе-ура! Если нет-да ну и ладно . Я писала про то , что знаю люблю . И не я одна и вон люди знают и находят себя на фото(бассейн не в Бутово, но тоже Кайра) программа разработана была нагими тренерами. Там несколько разных программ совмещены в одну-так что программы разные . Но я больше ничего пояснять не буду - занимайтесь где нравиться) удачного плавания .
Конечно каждый сам выбирает я ни в коем случае не заставляю, просто пишу как в Зебре проходят занятия. Там всегда можно второго взрослого, дети плавают вместе с родителями, тренер по очереди берет ребенка и занимается с ним. И ныряет и прыгает и учит держаться на воде... Просто я разницу не понимаю кроме цены, бассейн один, программа одна, возможности одинаковые...
@majga, там 2 тренера.про мальчика не знаю мы к женщине ходим, она так же берет по очереди детей,занимается, показывает. А мамы в воде тоже
@dariavi, @moriss спасибо!!!мы на самом деле много работаем и взлеты и падения. Стараемся)
@dariavi, ну у нас тренер в течении занятия тоже деток берет и занимается с каждым, но в основном мама- среди фоток в комментах есть фото с инструктором и летящим моим сыном))
@vikismit, что вспомнила! Там есть занятия по субботам в Бутово.Можно с 2-мя родителями. Один плавает-один фоткает. И в вс тоже , но это уже далековато конечно.
@lizaveta_b, @nastasfilippovna @moriss @aridugenets @g_ulya фоток еще покидала, кому интересно👆
@majga, ну это да, каждому свое. Кому что нравится? А где дети с чужими, а не с родителями?)
@zhuzhukova, ну я ж не против-дело ваше. Детскую студия я приметила) остальное мне лично не нужно. А тренера я хорошего изначально не искала , и в кайру попала случайно . Но когда сравнила с тем же тренером индивидуальным в зебре- это небо и земля! И потом мой ребенок с чужим дядей 40 минут-нет спасибо . А с фигурой у меня все хорошо. В фитнес пойду в свой через дорогу. А плавание с малышом-это кайф. Но повторюсь -каждому свое.
@majga, зато там есть 'я сам 'для малышей топ хлоп, художники, ну и бассейн может конечно не индивидуальные занятия , но не совсем беда если учить что входят в стоимость и все остальные занятия
@g_ulya, нет, ты что. Только под водой-на воде держится только на нудлсе - плавучая колбаса такая
@zhuzhukova, ну дело то ваше. Если не говорить про развитие малыша-все остальное даст и абонемент в зебре. Там иная программа- бестолковая, если честно. А в кайре тренера с образованием (физкультурным и мед) и занимаются по специальной программе, а в зебре -просто смех, а не занятия с малышом. А вот тренажка-Суперская!!!
@majga, @olushon ну получается если команда кайры снимает бассейн в зебре, то легче брать абонемент в зебре. Там 17000 на год за 2 карты мамину ( тренажерка, фитнес занятия) и детская ( бассейн и развивашки)
@majga, нет,конечно не против))мы живем в Апрелевке-поэтому Селятино для нас идеальный вариант👍👍
@moriss, ой не знаю , на сайте есть адрес) там бассейн в подвале какого-то мега суперского фитнес-качалка-массаж-центра.
@aridugenets, цены смотрите на сайте-я привела специально его и можно позвонить все узнать)
@olushon, ну фиг знает. У нас занятия проходят отдельно. Даже по расписанию видно. Но не нравится и не ходите) а нам нравится и очень)))
@majga, хехе😄даже я засветилась на фотке с сынишкой своим🙈стоим по правую руку от вашего супруга с Ромкой😎а Кайра действительно суперские👍👍👍все советую-нам тоже оч нравиться💪но не без слез иногда-куда же без них☺️
Большое спасибо за ссылку. Только, судя по сайту, в бутово - это не зебра... Или я что-то недопонимаю) как раз хочу начать ходить на пузатую акваэробику. Думаю доя начала сравнить эту студию и мореон
@olushon, это зебра! Я же написала, что команда Кайры снимает этот бассейн . Вы ключи брали на стойке?
@zhuzhukova, зебра- это сам клуб . Я в него вряд ли пойду. А вот наши тренера-из Кайры именно- волшебники.
Да да))) он ️ у нас в Бутово. Я у себя на сайте тоже выкладывала адрес для мам, многим нравится и по проверенному решила тоже посоветовать. Ко мне на массаж ходят детки разных возрастов и я им всем советую плавать
@mmvolkova, ну кому как )понятие дорого - размыто, потому привела сайт-там цены есть)
@olushon, беременные с детками? Это не у нас. У на для беременных отдельная группа.
Я ходила один раз на занятия для беременных, но мне не очень понравилось, так как бассейн совсем маленький и беременные занимаются вместе с детками, что очень не удобно. Если идти с малышом, то думаю, это будет намного удобнее
Класс,только сегодня поднимала эту тему.только переживаю,что Бутово-далековато)))но как вариант в копилку-однозначно!спасибо.
@krivosh, вот ещё полезно.