Девоньки, подскажите, что есть на работе такого, что бы не набирать лишний вес?. Типа соломки, не знаю.. Хочется…
Девоньки, подскажите, что есть на работе такого, что бы не набирать лишний вес?. Типа соломки, не знаю.. Хочется постоянно есть. 18 неделя, набрала уже 5 кг. (Пятый кг набрала за 2 дня..🙊)
Anita·
@goodluck, сбалансированно - тяжело) особенно было мне на 4-8 неделе я ела исключительно розовый помидор и сардельку. Все. Или это - или слезы и тошнота..
🌟·
В ожидании первенца
Мда, я набрала 4 кг, неделек так 18, я не хотела так "всего и сразу", а теперь, время от времени не могу себе отказать, то картошки хочу, то бутерброд, и прям кажется, что вот один и все... Я была уверенна, что буду нормально кушать во время Б... Вот как обьяснить себе-беременяшке, что нужно кушать сбалансировано 😂😂😂😂
Ярослава·
В ожидании первенца
Запеканку с нежирного творога и сухофруктов.
Anita·
Спасибо большое всем, буду грызть ! 🍏🍐🍅
Алла·
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
грызите твердые овощи и фрукты. Именно твердые
Anita·
Печеньки и хлебцы не буду тогда.. Ем абрикос уже смотреть на него не могу и ем
Марина·
В ожидании первенца
Фрукты и овощи)
Катя·
В ожидании первенца
Я как раз вплотную сейчас занимаюсь данным вопросом. Следите за питанием, у меня 20 неделя и +9. При этом гадость ела крайне редко!!! Низкокалорийные творожки, йогурты, фрукты и овощи-ваши друзья.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Что б такое сьесть, чтоб похудеть 😂😂😂 огурцы, морковку, кефир. Печеньки, хлебцы - это углеводы быстрые, которые как раз приносят лишние кг.
linchik·
Огурцы )
Anita·
@av_ka, привет)) взаимно
Августа·
Мама сына-младенца
@limpazawr, Аня) приятно тебя здесь видеть😉
Ксения·
В ожидании первенца
Я тоже не могу понемногу 🙊😁, стараюсь перебивать овощами, фруктами, сначала что-то несладкое. Просто бублики - соломки вообще не покупаю, все пачку съедаю за раз
Ксения·
В ожидании первенца
Помидоры, огурцы, морковка, перец
Anita·
Не могу по-немногу)) хочется сильно(( кешью ем по 5-10 штук в день, что бы попа не росла.. Ой как теперь хочу халвууууу 🙆
Катя·
Мама дочки-младенца
Я брала разное, главное кушать понемногу.. Курагу, халву, соломку, творожок Машенька, яблоки, клубнику...
Anita·
Ужас.... Я была 43 а стала 48, тяжело, я никогда больше 45 в жизни не весила, и хочу есть. Куплю Марию, буду ее уничтожать, спасибо.
Aleksandra·
В ожидании первенца
Я ем фрукты, пью ряжанку... Если очень хочется гадости - ем печенье Мария. У меня 18 недель поправилась на 1 кг))