девочки всем привет сходила сегодня к врачу, сказали гемоглобин низкии 109 витамины прописали, что еще можно чтобы повысить гемоглобин? заранее спасибо всем!
Комментарии
У меня был гемоглобин 80-85, врач написала рецепт: курага, орехи, изюм, чернослив все это медом залить и есть по 1-2 ложке в день ( или в течении дня- не помню 😁😁) сейчас гемоглобин 120 😄😄😄
Мариям а вы пили этот гинотардиферон и как результат есть?
мясо ешьте побольше. Ой, Я как вспомню, когда тоже говорили ешь мясо, а Я вообще не переносила ни запах, ни вкус. Гинотардиферон прописывали.
Икра черная или красная тоже хорошо повышает гемоглобин
При варке и тушение мяса гемоглобин в мясе разрушается советуют мясо в виде шашлыка или отбивное ,жаренная печень она отличный источник гемоглобина .Кроме того гемоглобин содержится в яичном желтке, в морепродуктах, гречневой крупе, зелени петрушки. Гречка с отбивной прекрасная еда.Гранат ,морковь ,красная свекла в любом виде .Соки так же морковный ,свекольный ,гранатовый .Кушайте свежие ягоды чернику, малину, землянику, вишню. Каждый день съедайте 2-3 яблока.Грецкие орехи хорошо помогают в особенности если смешать с медом 👍Настой шиповника .Также очень важно кушать много продуктов содержащих витамин С,
способствует лучшему усваиванию железа в нашем организме. Ограничьте кофе и крепкий чай, эти продуты замедляют процесс всасывания в организме железа. Также не употребляйте молоко, манку, соевые продукты и коричневый рис, эти продуты замедляют процессы всасывания железа в нашем организме.
на вашем сроке понижение гемоглобина это естественный процесс, если в принципе не стараете анемией. Через пару недель если сдадите, то заметите разницу. Не нужно пока что лекарств и витаминов, девочки правильно советуют естественные продукты. Да и 109 не так уж и мало, у меня 112 сказали нормально для моего срока, хотя рабочий 145
кушать богатые железом продукты, гречку, печень очень хорошо повышает, гранат итд
Пить витамины. Ешьте мраморную говядину отварную. Пейте натур. вишневый и гранатовый соки. Только гранатовый крепит стул
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
У меня гемоглобин 113 был, мне назначили гинотардиферон, на его фоне гемоглобин упал до 103, сейчас пью татему, будем надеятся)