@Kristinaaa, Кристина , я тоже буду на строгую диету садится , не хочу чтобы малышка страдала из за меня ! Может и похудею быстрее , мне еще 8 кг надо сбросить
@alena_86, кашки-гречка,овсянка, рис раз в неделю.Из мяса только говядина. Курицу и телятину, свинину пока нельзя.кроликов не ем, не могу😓. Из овощей-кабачки, морковка, иногда картошка.
Макароны из твердых сортов пшеницы-редко.
Из молочки-геролакт, творог, молоко добавляю в чай или немного в кашу на воде.Хлеб отрубной в тостере с твердым сыром.
Из фруктов -яблоки печеные, банан, попробовала персик без кожуры крымский в творог.
@Kristinaaa, спасибо , Кристина 😇👍! Получается что нам вообще нечего вкусного нельзя кушать ! А я черешни наелась , так моя дочь всю ночь капризная была
Я с первого дня хотела кушать все и кушала прямо в роддоме ( в пределах разумного - орехи и сырые яблоки из как оказалось запрещенного) и все с ребенком было хорошо, но потом врач все запретила и начались колики. Очень переживаю когда новый продукт пробую (((