Хочу задать вопрос:после родов,через какое время Вы начали заниматься спортом,йогой или танцами?Так хочу вернуть фигурку свою,привести в порядочек,но прошла только неделя после родов.А так хочется уже заниматься собой...
@mirochka161rus, ну почему нельзя?) можно.только смотреть надо на реакцию малышки. Я ем помидоры,огурцы,баклажаны,лук( не свежий,а в блюдах),морковь, перец болгарский. Из фруктов: яблоки,бананы,персики,черную смородину,голубику. Вот только с голубикой не сложилось. Прыщик выскочил.больше не ем ее)
@mirochka161rus, оо. После такого эксперимента я бы тоже не рисковала 🙈 блин. Ну булка это жестко) а вот без овощей и фруктов я не могу) да и вряд ли гв это правильное питание) никаких витаминов получается(
@alina616, я наверное тоже так.Секс запретили на полтора месяца.Думаю так же и физ нагрузки полтора месяца лучше не делать.Организм и так в шоке.Пусть отдыхает и сил набирается))
Я пытаюсь себя удержать,что бы уже не начать заниматься 🙈 после приема в 1мес после родов пойду сразу в зал если все нормально)не могу на себя смотреть.