у меня было тоже такое... на 30й недели защемило, аж до слез болело левое бедро особенно под конец дня((( врач сказала, что это норма, лечению не поддается и после родов пройдет. так случилось, что в 36 недельья попала в больничку на сохранение по другим конечно причинам, и пролежав там неделю, ничего не делая, боль прошла! теперь снова прыгаю и бегаю))) так что могу сказать, что побольше отдыхайте и поменьше находитесь на ногах!

Мне посоветовала тетя, она врач и у нее всю жизнь проблемы с этим нервом. Так что правда физкультура вам в помощь.

у меня с самого начала беременности! только тест сделала и защемило)))))) теперь временами.... но все лечение после родов только(((((

Осень помогают упражнения. Гимнастика творит чудеса. Посмотрите упражнения в интернете. Мне оч помогает велосипед и ходьба бедрами.

Больше отдыхать, меньше ходить, я только так спасалась и ношу бандаж

На 30 неделе защемило и 6 недель почти ходила,был ад просто,массаж помог!

Было после родов (или эпидуралки, хз что было причиной), не могла не встать толком не ходить, от поясницы до колена((( в это время к сыну ходила массажистка, так она мне размяла пару раз (даже не массаж полноценный, просто по 5 мин) и все прошло! Сейчас в б бывает замыкает на него слегка когда встаю с кровати, но птьфу три шага и все проходит

@mama_july, @apollinariya91 @taraserg я так и знала, что это надолго 😭 будем терпеть 😂😂😂спасибо!)

У меня обострился примерно на Вашем сроке,а потом как то само собой прошло,неделе на 17-18

Свекровь после последних родов 12 лет мучается( ничего не помогает

В нашем положении никаких. Была на сроке 20 недель у невролога с защемлением седалищного нерва... Единственное что он посоветовал - не делать движений, которые провоцируют боль... И все! Сказал мне, что ни одно исследование и лечение мне нельзя проводить))) обещал, что может и пройти, когда матка займет другое положение и не обманул...боли прекратились через 2 недели!

Я... Аж до слез((( помог сеанс у остеопата...