Всем привет. Вторую ночь сводит икры причем по несколько раз и в разных ногах, аж до слез. Муж очень помогает просыпается масирует ноги поднимает меня стоит обнимает пока не пройдет. Раньше такого не было. Отчего это зависит подскажите.
Комментарии
у меня судороги и боли связаны с варикозом, от напряжения могут страдать сосуды. Тоже только массажем спасаюсь....
выпила магний на след день и ночью меня уже не тревожили эти судороги .. ну и творог есть
У меня тоже такое было постоянно, магний В6 ! Купи, не пожалеешь! Проходят судороги , и ноги не жуют ... ☝
Или отеки или кальций. У меня были отеки так как кальций был норм.,и от них сводило дико
Как только начинает сводить-натягивайте на себя носок ступни-сразу отпускает, а то потом можно выть от боли...
Кто-то говорит калия не хватает, кто-то кальция. В жк сказали пить кальцемин, мне помогло.
Я пила магне б 6 форте, потом перестала.. В итоге недели три назад опять начались судороги правой ноги и мне опять назвачили магне б6 форте по одной табл.3 раза в день. Щас у нас 34 неделька