Девчонки, делюсь секретом регулярного стула и хорошей работы кишечника!!🙊 Эту коробочку я купила в аптеке Роса,там выбора много и можно подобрать на свой вкус и цвет,как говорится) каждый вечер перед сном разбавляю 2 столовых ложки клетчатки в стакане кефира и выпиваю ! И вкусно и полезно !)Всем хорошего самочувствия 😊
Лучший комментарий
Комментарии
@marisabel, да я вас ни сколько не убеждаю быстрее употреблять это!))) просто подкрепляю свои слова фактами!я бы тоже с удовольствием ела чернослив,но он мне никак не помогает...😞
@dashulya2205 да мне не надо доказательств! ))) я нашла противоречивые отзывы кормящих мамочек, ещё у своего врача спрошу, и для меня этого достаточно чтобы подождать когда прекращу кормить, а для регулярного туалета мне несколько черносливен помогает)
@marisabel, как раз таки противопоказания там написаны,но про Б и ГВ ничего...
@dashulya2205 это же не лекарство, чтобы на коробках писали. если вам хорошо помогает кушайте на здоровье)) просто на гв не хочу рисковать, вдруг у малыша животик расстроится
Вот стоит у меня 3 коробки клетчатки и одна банка,и хоть на одной бы упомянули про беременность и ГВ...😒
@dashulya2205 просто констатирую то, что написано в инструкции к клечатке, кстати везде и написано в этот период лучше употреблять каши и овощи вместо такой клечатки
@marisabel, не рекомендуется что??ходить нормально в туалет ?(простите 3а прямолинейность) единственное что препятствует этому так язва желудка и индивидуальная непереносимость!! Каши ведь вы кушаете,а это тоже своего рода грубое волокно.
вроде пишут в инете что при беременности и гв не рекомендуется, а я уже обрадовалась(((
На основе такой клетчатки есть препарат Фитомуцил. Он в пакетиках, продается в аптеке. Раз в день пьется, разводится в соке, кефире, йогурте и пьтется залпом(тк загустевает быстро) и потом пьется два стакана воды в ближайшее время. Это очищает кишечник ( не путем жидкого стула) и помогает от проблем со стулом. У меня две беременяшки на работе спасались этим препаратом от проблем со стулом нерегулярным)) для беременных безопасен! И с этой клетчаткой советую пару стаканов воды после применения выпить, а то он в кишечнике разбухает и надо больше жидкости 😉
У нее кстати может быть и обратный эффект поэтому если попробовали и не пошло, прекращайте употребление. Количество жидкости при употреблении клетчатки должно быть не менее 2,5 литров в день.