Мне помогал Данила) целый день на груди висел,и траумель гель, прохладное питье

@ajrik, @katya_arsen @valya_86 спасибо сегодня еще поделаю все ваши советы )) и так вроде лучше. Мазь то траумель есть где то.. )))

Мне Г говорила, что перед сцеживанием можно выпить ношпу, она снимает спазмы и легче будет сцеживаться! Ношпу при ГВ можно). Плюс вам уже написали мазь Траумель.

@sviridova_es, питье только комнатной температуры, еда тоже. Ничего горячего после, что б молоко не пришло в большом количестве. Сцеживаясь максимально расслабляемся, можно посмотреть на малыша или на фото малыша. Лучше под теплым душем и руками, а не молокоотсосом. Делаем паузы. Аккуратно массируем грудь под душем от переферии к центру, не давим, не мнем!!!!! Так можно повредить железы. Холод попробуйте, но сисю прям морозить не надо! Просто охладить, сузить протоки, что б опять же молоко не набежало.

@sviridova_es,
Для начала примите теплый душ или приложите теплый компресс к месту застоя- это улучшит отток молока. Затем бережно помассируйте место застоя с маслом или кремом, но не растирайте. Массировать нужно от перефирии к центру, как бы прогоняя молоко. Затем сцеживайте молоко до тех пор пока грудь не станет мягкой. После сцеживания приложите к груди грелку со льдом , либо холодный капустный лист( это поможет снять отек ) на 5-10 минут . Далее приложите ребенка к груди. В перерывах между кормлениями можно также делать холодный компресс, смазывать мазью Траумель или Малавит. Чтобы избежать повторного застоя нужно прикладывать малыша как можно чаще, меняя при этом позу кормления. Помните, что ребенок высасывает лучше всего молоко из того участка груди, куда указывает его подбородочек.

@ajrik, а сцеживается то мало.. Мл 20....

Уже боюсь чаи пить чтоб молока много не прибывало

Я так и делаю .. Грелку потом ребенку грудь .. Только холод не Прикладывала ...

Грудь ребенку! Сцеживайте до облегчения и если будут комки, то после сцеживания дать их ребеночку, что б вытянул. Перед опорожнением тепло, после холод (сухой). Можно пельмени из морозилки через пеленку к примеру.