Девочки всем привет))))хотела спросить у вас...с утра встала болит горло и слабость но температуры…

Девочки всем привет))))хотела спросить у вас...с утра встала болит горло и слабость но температуры нет,что можно побрызгать в горло или может какие нибудь леденцы можно????подскажите пожалуйста((((