@bazida, как правильнее, мне объясняли глубокий вдох и по-тихоньку выдыхать!?!)

@daria-artemeva, дело даже не силах- когда орешь нарушается дыхание/ как итог нехватка кислорода не только для нас, но и для малышей

@bazida, про орать я тоже слышала) чем больше орешь, тем меньше сил рожать)

я когда дочку рожала 3 года назад, дышала дышала и дышала.... и просила вторую дозу обезболивающего, но его не успели сделать, родила....))

а я вот выпью.....мало ли))))потом скажу вам

хорошая тема, интересно почитать

Главное правильно дышать и не орать как резаная.

Ох уж эти старушки 😣 меня цыганка пол года назад остановила, гадости наговорила 😭 лучше врача слушать ☝️

Я вас умоляю))) тут как пойдет