А мне врач Лиотоном сказала мазать, если не поможет тогда кальций придется пить, но пока помогает, судороги исчезли, еще я на ночь под ноги подушку с дивана подкладываю, поутрам легче стало

Мне очень помогает крем "Софья" с охлаждающим эффектом

У меня тоже самое(((( началось ближе к 30 неделе, спать не могу... Массаж не помогает((( думала, что только у меня так😱

@daria_k, к врачу первого числа,так что естественно проконсультируюсь. ))) а так творог ем каждое утро

У меня от жары начинает крутить одну ногу( найду что-то холодное,отпускает😕 а ноги прям горят огнем ,когда мне жарко😕 и крутит только одну и то,стопу😕 поэтому я перед сном в холодной воде ноги мочу,чтоб охладить)

@drujelubnaya, икры только

Это нехватка кальция (проконсультируйтесь со своим гинекологом)

И еще Меновазин очень хорошо после душа. Старое проверенное средство. А ноги целиком или стопы?

Это частое явление после 25 недель, если магний в6 пили недавно, то добавляют врачи курантил 25 по 1т 3ды в день и Новопассит на ночь.

@solomery у меня та же история все беременности. остается только ждать, после родов сразу пройдет

@olga_lav, уже пропила

@kandy, скиньте название,если не затруднит😊

магний В6 в помощь))

@solomery, ну у меня только в комплексе с кремом) какой то специальный, для беременных)

@kandy, а мне вот и массаж к сожалению не помогает😔

@mayya_ivankova93, да вот надо надо проконсультироваться,а то это капец че за неприятные ощущения....

@solomery, еще можно сказать "ноги тянет"))))))) я думаю у нас одно и тоже! Мне помогает массаж и после него крем) сразу ножкам хорошо и засыпаю сладко-сладко. Только фото тюбика сейчас не могу сделать. Если надо-вечером скину)

@solomery тогда надо насчет вен проконсульстироваться 😊 у меня в начале беременности вообще очень сильно болела поясница и отдавала в ногу кошмарной болью. невролог остиохондроз поставил и возможно межпозвоночные грыжи, но не факт, сказал родишь иди на мрт. причем у меня такое что в первую, что во вторую беременность было, во второй раз это был первый признак беременности 😄😄😄

@mayya_ivankova93, когда спокойно лежу,наоборот когда их потяну легче становится

@solomery а крутит если ноги вытягиваете или просто лежите спокойно?

@mayya_ivankova93, икры крутят😀по другому не выразить... У меня до беременности было такое пару раз на смену погоды

@isa-el, Я его уже пропила

@solomery а у вас как по ощущениям? тяжесть, ноющая боль или судороги?

@mayya_ivankova93, да вот первого числа к врачу,надо будет спросить. А насчет прохладного душа,надо попробовать😊

магне б6 вам в помощь ,это нехватка магния

Магния, калия не хватает. Мне магнерот прописывали, помогало!

попробуйте прохладный душ перед сном... А может у вас вены так себя ведут? спросите у врача, он вам пропишет что нибудь 😊 может чулки компрессионные посоветует...