Вот он ссылка

@miriiik, @ai_with_love @lanamilana спасибо 😊

Есть очень хороший сайт по ГВ лалечи. Почитайте. Там много информации

Крепить малыша от мучного будет и дрожжи если есть в составе, то совсем нельзя. Будет животик болеть. Потерпите, первое время точно придерживайтесь строгой диеты, потом можно немного добавлять постепенно все. Я так три месяца совсем строго, потом даже шоколад ела. Правда конечно всего понемногу. Знаю тех кто не сдерживался и ели сразу все подряд, в итоге у ребенка аллергия на все была. Лучше немного потерпеть, тем более у ребеночка могут быть колики.

Мне никакую не разрешили . Там же еще и яйца , вроде .