Девули! Рассказывайте кто как справлялся с запорами? Уже все перепробывала, ем все а в🚽не хожу.(извиняюсь за…

У своей Г. спрашивала про микролакс - сказала, что не стоит, что лучше дюфолак - он привыкания не вызывает.

Мукафальк либо Футомуцил, это вытяжки подорожника, нормализуют стул, мне помогло! Чернослив на ночь запариваешь, пьешь компотик и ешь ягодки в течении дня. Оливковое масло на тощак начинать нужно с одной чайной ложки, если нормально, до двух чайных ложек принимать на тощак.

мне ничего не помогает кроме свечей Глицирин

Если нечего не помогает, то тогда желчегонное..

Спасибо девочки!

Кефир или чернослив...

Не поверишь, кроме дюфолака. очень спасала капуста молодая. делала салат с огурчиком, лимонным соком и маслом, и зелень еще. И вкусно и очень хорошо помогало👍🏻👍🏻👍🏻 Често даже лучше чем дюфолак. А я сама так удивилась когда гинеколог мне сказала капусту есть-я то сначала думала что от нее наоборот раздувает))

Ой,я киви спасалась) меня мама моя заставляла прям их есть,говорит это твое лекарство) так оно и было,ела киви и ходила в 🚽 мне терапевт прописывала слабительное,ну нафиг) лучше народными средствами😊👍

Киви тож помогают)

Нормазе или стакан теплой волы утром перед завтраком!

я спасаюсь вечерним литром кефира ⏰и яблоками 🍏🍎

@nusha2015 я микролакс покупала в микро клизмы хорошо помогают!

Нормазе! Где то я уже про этот сиропчик писала...))))

@nusha2015, сестре прописывали дюфалак

@nusha2015, мне вчера г в жк сказали диету соблюдать (из-за запора) гречку есть, свеклу и т.п

Ягоды сейчас кушайте побольше, овсяные отруби тоже помогают

Когда были проблемы на работе курагу жевала, бывало и дюфалакт пила, и каждое утро перед работой за фруктами на рынок забегаю, сейчас проблем, вообще, нет

Я вот дыню съела, теперь только и бегаю в туалет!

Абрикосы

@zuura, мне кажется даже сразу все не поможет😂

Дюфолак, глицериновые свечи, курага, чернослив, кефир) на ваш выбор, только не все сразу😂