Девули! Рассказывайте кто как справлялся с запорами? Уже все перепробывала, ем все а в🚽не…

Дюфолак, глицериновые свечи, курага, чернослив, кефир) на ваш выбор, только не все сразу😂

@zuura, мне кажется даже сразу все не поможет😂

Абрикосы

Я вот дыню съела, теперь только и бегаю в туалет!

Когда были проблемы на работе курагу жевала, бывало и дюфалакт пила, и каждое утро перед работой за фруктами на рынок забегаю, сейчас проблем, вообще, нет

Ягоды сейчас кушайте побольше, овсяные отруби тоже помогают

@nusha2015, мне вчера г в жк сказали диету соблюдать (из-за запора) гречку есть, свеклу и т.п

@nusha2015, сестре прописывали дюфалак

Нормазе! Где то я уже про этот сиропчик писала...))))

@nusha2015 я микролакс покупала в микро клизмы хорошо помогают!

я спасаюсь вечерним литром кефира ⏰и яблоками 🍏🍎

Нормазе или стакан теплой волы утром перед завтраком!

Киви тож помогают)

Ой,я киви спасалась) меня мама моя заставляла прям их есть,говорит это твое лекарство) так оно и было,ела киви и ходила в 🚽 мне терапевт прописывала слабительное,ну нафиг) лучше народными средствами😊👍

Не поверишь, кроме дюфолака. очень спасала капуста молодая. делала салат с огурчиком, лимонным соком и маслом, и зелень еще. И вкусно и очень хорошо помогало👍🏻👍🏻👍🏻 Често даже лучше чем дюфолак. А я сама так удивилась когда гинеколог мне сказала капусту есть-я то сначала думала что от нее наоборот раздувает))

Кефир или чернослив...

Спасибо девочки!

Если нечего не помогает, то тогда желчегонное..

мне ничего не помогает кроме свечей Глицирин

Мукафальк либо Футомуцил, это вытяжки подорожника, нормализуют стул, мне помогло! Чернослив на ночь запариваешь, пьешь компотик и ешь ягодки в течении дня. Оливковое масло на тощак начинать нужно с одной чайной ложки, если нормально, до двух чайных ложек принимать на тощак.

У своей Г. спрашивала про микролакс - сказала, что не стоит, что лучше дюфолак - он привыкания не вызывает.