Пейте на тощак Льняное масло чайную ложку дней 10 и все пройдет

О да, у меня тоже иногда бывает, одну ночь вообще кошмар. После этого раза на ногу больно было наступать, как после ушиба

А меня каждое утро будит эта долбанная судорога!😓 ажно вскакиваю от боли, хотя и пью витамины и плюс творог на завтрак уже как привычка стала

Внимания не обращаю на эти судороги😒 , уже привыкла, главное когда начинается приступ, нужно максимально расслабить мышцы. И сейчас пью магне В6 и они прекратились

У меня тоже так было, поболели икры да прошли... Даже врачу ничего не говорила. Говорят не на всех сроках пить кальций безопасно

Сходите к врачу пусть назначит кальций. Сами не пейте. Его тоже нужно в умеренных дозах.

Сами себе ничего не назначайте. Обратитесь к врачу. Меня очень сильно мучали судороги. И я дополнительно к витаминам Элевит стала пить кальцемин. Потом моя Г меня наругала, потому что нельзя много кальция, тк головка малыша закостенеет! И она мне прописала магний Б6. Судороги перестали беспокоить. Поэтому сами себе лучше не назначайте

Сначаа скажите врачу,пусть сама пропишет кальций. А пока сами кушайте больше молочного,и желательно натурального домашнего. Творог,молоко,кефир,курт!

а я мужа просила массаж пепед сном на ноги делать,обычным джонсоном или д.кремом.судороги не беспокоят)))

Кальцемин, 2 раза в день