@nurapleasure, 😄😄😄ну и хорошо)))муж немного потерпит 😅😉

Кстати спать на спине можно,как сказала мне гинеколог -главное спите😅👍🏻меня тоже напугали что нельзя...но малышка успокаивается только когда я сплю на спине,на боках не дает спать-Просит повернуться и колотит меня пока не перелягу🙈@nurapleasure приспособились уже?))

Подушка мне помогает,а вообще мне только недели с 33 стало реально тяжело спать,то спина устает,то бок отлежу,а лялька прям выделывпеися бывает и только в одном положении спать согласна,и я за ночь не чувствую место,на котором сплю...под утро вырубает,до этого вообще нормально )))

у меня на Вашем сроке не было пузика и я спокойно спала на животе))) а потом прикупила надувной детский круг))) животик в него м сплюююю))) сейчас вообще без всего сплю))) на боках)) нам удобно))

Я сплю с диванной подушкой. Она у меня узкая и длинная. Кладу ее под живот и ногу закидываю. И сплю так спокойно всю ночь 😉 ноги тоже сводило по ночам, до слез и до синяков. Пропила магнелиз, с первого дня все прошло. Сейчас иногда случается, просто нужно ногу расслабить, а не напрягать и потянуть носок на себя 😉и сразу же легче становится

Я подушку так и не купила. Когда лёжа на боку тянуло живот просто подкладывала обычную подушку под живот и зажимала между ног. Засыпаю на боку и иногда полубоком, но бывает что когда просыпаюсь понимаю что лежу на спине. Ничего в этом страшного нет. Главное чередовать позы, иначе кровь плохо будет поступать в ноги и их будет сводить при сне только на спине.

Дак я вроде подушку сделала под ноги ,но мне всё равно не удобно охота и спину чем то подпереть )а на другой бок когда ,ногу на мужа закидываю и это тоже меня не спасает😪мышцы живота еще тянет так странно😬😑

А я обычную диванную подушку между ног ложу и делов то. Могу ночью проснуться а между ног уже одеяло свернуто и муж мерзнет рядом))) не спине тоже сплю, но немного, потом начинает поясница болеть при поворотах(( тут главное дело привычки, как себя настроишь.

У меня эта подушка без дела уже две беременности лежит. Может она не правильная? Но спать с ней я точно не могла. Надо перевернуться на другой бок-просыпалась, переукладывалась и вроде дальше спать. Только заснула и позыв в туалет. А спала я с маленькой подушкой, которую под живот подкладывала. А спину подпирала одеялом, благо оно огромное - евро. Так что попробуйте маленькую подушечку сначала. Может и банан для беременных не понадобится. А деньги всегда есть куда потратить 😁

Тоже люблю спать на спине. Потом спросила у врача. Сказали, что можно до тех пор, пока можешь. Я могла спать на спине до дня родов. Закончилось экс. Затылочное пред лежание. Может это вовсе не повлияло. Но я пишу. Малыш здоровый. 9 апгар. Вроде так пишется.

не хватает калия если ноги сводит ..много калия в пшенной каше как ее начала есть так перестало сводить ноги. ну не постоянно есть ее а так переодично сейчас уже давно не ем а ноги не сводит

Спала на спине спокойно всю Б ))

У меня когда муж был рядом я вообще не знала горя по поводу сна: ногу на него закину и красотааааа)) а сейчас он уехал в другой город работать и сейчас то тяжеловато без него( и обнять некого и ногу закинуть, так что тоже подумываю о покупке подушки. Но не знаю пока жестам едино ли она мне нужна) если совсем невмоготу будет, то куплю конечно)))

Спала до родов на спине и все отлично))только ноги сводило сильно,пока в декрет не вышла.работа такая,на ногах по 12 часов

тоже мышцы живота болят после сна😳 все бока отлежала. но я плюнула и когда уже не могу на боках ложусь на спину и сплю. тоже начало икру сводить. раньше в переходном возрасте так было уже научина. ступню напрягаешь выпрямляешь и все проходит. делаю на автомате даже

У меня в 34 недели оч сводит по ночам бока на попе((( это невыносимо просыпаться от боли 😿 переворачиваюсь, засыпаю... И по новой! а еще почти месяц как то нужно спать, и подушка мне для бер не помогает 😿😿😿

У меня по ночам тоже ноги сводило, говорят магния вроде не хватает, надо кушать бананы и курагу!а насчет подушки-это классная штука, я тоже только с ней спала, в форме банана у меня)

Ооооооо клевая подушка!!!

Конечно стараюсь чаще на боку спать, но просыпаюсь всё равно на спине! А если икру сводит, то нужно тянуть на себя носок, чтоб пятка к низу была👍 мне муж рассказал, и правда помогает!!!

То ли еще будет...

А просто лежать днем можно на спине?)

Мне пока не подсказали я одеяло свертывала и ложила почти такой же эффект

@nastya199159, вот сижу и думаю как раз про нее)

Подушка для беременных- залог хорошего сна