@taraserg знаю многих кто с первых дюбель пытался-не вышло(
8.7 лет
Нравится
Ответить
valushaa
Пить 2 ложки льняного масла с утра! И еще хорошее масло говорят у Weleda для этих целей. Но я не знаю с какого срока им Лучше пользоваться!
8.7 лет
Нравится
Ответить
wild_riii
@taraserg, кегеля упражнения вроде как укрепляют!
8.7 лет
Нравится
Ответить
taraserg
@dobrushavera, ну ведь эластичности мышц можно как-то добиться? на то они и мышцы?
8.7 лет
Нравится
Ответить
dobraijdysha
ниче не делала) родила даже без трещин) это не от подготовки а от эластичности мышц промежности зависит, но в большей степени от того как вы врачей будете слушать)
Лучший комментарий
как твои упражнения?)
Комментарии
как твои упражнения?)
@taraserg знаю многих кто с первых дюбель пытался-не вышло(
Пить 2 ложки льняного масла с утра! И еще хорошее масло говорят у Weleda для этих целей. Но я не знаю с какого срока им Лучше пользоваться!
@taraserg, кегеля упражнения вроде как укрепляют!
@dobrushavera, ну ведь эластичности мышц можно как-то добиться? на то они и мышцы?
ниче не делала) родила даже без трещин) это не от подготовки а от эластичности мышц промежности зависит, но в большей степени от того как вы врачей будете слушать)