Девочки кормящие. Подскажите список раэрешоных и не разрешоных продуктов при гв.

Спасибо😉

и 4

это 3

это 2

несколько списков покидаю

Всем большое спасибо . Малыш у меня первый поэтому еще много чего не знаю.

@fancybeads_ru, все индивидуально) я вот сейчас тоже ем, а раньше была аллергия( сейчас на нектарины только аллергия))

@milenaboni, наверное, потому что беременных в патологии той же едой кормят? Им можно, не заморачиваются))) я даже шоколад ела😁

@milenaboni, поддерживаю ваш список

А так если по теме-смотрите по малышу,на его реакции,высыпания и тд. Начните с нейтральных продуктов,типа гречки и индейки и потихоньку вводите все более менее гипоалергенное и неяркое по цвету

Разрешоных..кровь из глаз 💥

@fancybeads_ru, нам в рд давали борщ, помидоры, и тд) аллергия была у всех😃👍🏼 а так, вам повезло) я до 3 мес прям строго много чего не ела, сейчас даже мороженное кушаю, все ок)

В общем не желательно сырые овощи, капусту , газированные напитки, фаст фуд)

@milenaboni, нас вообще колики миновали практически. А кефир нам даже в рд давали...

Сырники можно)

@fancybeads_ru, кисломолочные продукты не желательны первый месяц. Увиличивает колики( но разумеется все индивидуально

До 2 мес желательно придерживаться более строгой диеты. МОЖНО: белая рыба, телятина, печенка, кролик, индейка, Макароны, гречка, стручковая фасоль, картошка, брокколи, цветная капуста, обычное печенье, печеные яблоки, яблоки без кожуры, пастила

Зеленые фрукты, овощи, крупы, мясо, кисломолочные продукты, творог. Потом потихоньку вводите новые продукты и смотрите на реакцию малыша. Я ела все. Кроме откровенного 💩 типа фастфуда.

"Разрешенных ", без обид 😉

Гугл в помощь!😉