Это ужас!!! Устроила я себе этот разгрузочный день на гречке, жрать(именно жрать!!!) хочу постоянно! Неужели кроме мяса,…

Зачем мучать организм? Ребенок есть хочет, вот и хочется жрать

@feliz.amor, врач сказала... Я сама бы не стала этим заниматься

А огуречики и кабачки? Минимум калорий, максимум удовольствия. Хотя ч сама сейчас сорвалась, ничего вкусного специально не покупала, а сейчас сходила и купила.

Не мучайте себя и ребенка, сколько врачей столько и мнений, мой врач категорически к примеру против такого

Ну так вы будете тетку слушать левую или думать сама? Вы набрали 15 кг уже или какова причина насилия?))

У меня без беременности желудок скручивало от одной гречки... Покушайте лучше чего-нибудь еще диетического)

@saneckaimax, я тут просидела пол дня на кефире.К вечеру злющая была.А когда зашла в магазин, аж плакать захотелось.Тоже именно жрать хотелось.Ну и на лопалась всего чего можно и нельзя.Лучше есть все и по чуть чуть 😊

@feliz.amor, тетка друг семьи... Плохого не посоветует... Ну не 15, но 10 уже есть.

@ankanatanke, а кабачки в каком виде?

@aleksa87, я бы честно говоря кефир бы с яблоками поела, для меня это намного легче бы было...

Только не в жаренном, я люблю кабачковое рагу делать. Кабачки, морковь, лук, помидоры, укроп тушу и объедение!

У моей подруги бабушка советовала после каждого кормления есть творог и тд, в итоге +10 кг сразу после родов. Бабушка... Плохого не посоветует...

@feliz.amor, ну бабушка и врач 2 разные вещи... Тем более это всего лишь 1 раз за неделю, а далее пп

@annanatanke, я тоже люблю рагу)) спрошу сейчас у врача можно или нет

@saneckaimax, 10 кг это нормально, не вижу смысла себя мучать, они все в роддоме останутся , отварите мяса и поешьте

@nadinprosto, не знаю честно говоря кого слушать, мне все со всех сторон разное говорят... Кто-то говорит много, кто-то нормально... Посмотрела в калькуляторе с расчетом веса которого я стала на учет и моего роста, написано что должна была набрать не больше 8,8 к 30 неделям

Офигенно помогает от голода кефир+замороженная клубника в блендере. Чудесный смузи-мороженое)) и калорий минимум))

@saneckaimax, натуралный йогурт и любой фрукт можно кушать или орехи

вам надо отвлечься! может в торговый центр сходите? ребеночка купите что-нибудь или еще чем-то приятным займитесь! что бы о еде не думать!

купите ребеночкУ что- нибудь, дурацкое т9

@saneckaimax, я понимаю) врачи реально путают) дальше они будут путать вас с ребенком еще больше, но вы должны во время беременности находится в комфорте, вы же не торты лопаете, а здоровую еду, кусочек мяса на пару, немного овощей уж точно не навредят, я к 30 неделям тоже 10 набрала, и перестала парится об этом ела просто правильно, так с 10кой и пришла в роддом и без нее вышла

А я бы не стала таким заниматься) врач мне говорила: "многовато... Ну ладно, у всех все индивидуально, главное, что без отеков"... А я набрала во время бер 23 кг🙈. Кушайте углеводы в первых двух приемах пищи, а после белок и овощи.

@nadinprosto, до вчерашнего дня лопала сладкое каждый день...то печенька, то тортик, то конфетки...при чем этого захотелось только с 20 недели) и по сути я эти 10 кг и набрала за это время. Она не настаивает что бы я так питалась каждый день... Сказала один денек потерпи

@evgeniyazulfigarova, как раз сейчас отвлекаюсь, хожу оформляю декретные)) после 6 будет самое сложное😏но я вытерплю

@alinaaa, @adavydova спасибо за совет) вечером наверное взобью кефир с каким-нибудь фруктом)

вы справитесь! держитесь!

И я на таких же адских муках сижу((( дурацкая гречуа👿

Гречка" 👿

@evgeniyazulfigarova, спасибо за поддержку

@nastya199019901990, ооо я не одна такая)) держитесь!

Хорошо когда кушать хочется, я мучаюсь с токсикозом, счастлива когда хоть чего нибудь захочется😥😥😥 а вообще зачем одну гречку? Позавтракать можно йогуртом с 0% жирности или кашку на молоке тоже с 0% жирности, пообедать рис с небольшим количеством курочки(не жаренной) часов в пять или по раньше 16.. Перекусить фруктом, например съесть грушу, поужинать можно и гречки с огурчиком и помидорчиком!!! И вы довольны и малыш сыт, и так несколько дней, мне кажется не надо себя мучать, а просто подобрать продукты..

я ем яблоки и овощи (томат и огурец). так можнл совсем с ума сойти

Кефирчик в помощь )))

Мне тоже сказали гречу и 100гр говядины 😢 но я так и не решилась пока что ... Есть хочется очень :(

@vichenka90, я по началу тоже есть не хотела) хотя токсикоза не было) это всего лишь 1 лень гречка с мясом, но я не выдержала и добавила кабачков, чтоб питательнее было)) а так просто правильное питание дальше)без сладостей, булочек, арбузов, дынь, бананов, копченого, жареного))

@daria_, думаю кефирчик к вечеру выпить)

@baskina, а сколько вы уже набрали?

@saneckaimax, за 21 неделю 6 кг 😭😭