я тут банана, кефира и нектаринов наелась помогло)

Ежедневно ем яблоки,ттттт))))))

Кефир свежий, масло льняное или омега 3, зарядка ежедневная. В прошлую беременность все это помогла и было как часы, сейчас вот тоже все применяю

Бананы)

Кефир!!!;)

Мне дюфалак выписывали не помогло . свечи глицериновые помогли но сказали ими пользоваться в крайнем случае если не ходите в туалет больше 3-4 дней . Каждый день нельзя . короче я пить воду стала 2 л. в день и мне помогло.

Спасибо большое)) попробую свечи в сочетание кефира и чернослива)))

Мне врач после дюфалака и глицериновых свеч, выписала микролакс👍

Мне врач нормазе сироп выписала, мне помогало.

глицериновые свечи,а у меня наоборот блин все,с кишечником хрен знает что творится

Если совсем мучает, то можно гуталакс. Ну а вообще лучше конечно свекла, чернослив, кефир. Количество увеличьте)

киви,глицериновые свечи