Девочки , хочу обрадовать таких как я ☺ тех кто сушки ест много. Проконсультировавшись с десятком мамочек. Я выяснила…

огурцы же нельзя 😭

Я добавила . Реакции нет@danechka8808

@danechka8808, 1 в день

@danechka8808, пуки пуки только немного;)

кальмары у вас там??? можно???

@annita_ я боюсь, но так их обожаю. Шкурку не ешь?

Я ем и огурцы и помидоры и ягоду и все , причем не по одному, потому что крупы и картошку (гарнир) - я не ем. никакой реакции ттт ))))

@annita_ вот их то и боюсь 😊у нас Маша и так пердушка 😀

А я все все все ем,только кофе и газировку не пью,все гуд😊

я сегодня буду кабачки звпекать в духовке 😊

@budumamoj2015, 👍🏽

@gertsoginya, ты на Дюкане никогда не сидела?

@danechka8808, ем. Но у меня огурчики с огорода своего

@zoloto7, кальмары не ела . Это только на фото они

@annita_, нет я не любитель диет, мы с мужем питаемся по пп )

@danechka8808 я тоже все ем и ягоды даже разные. Пробуйте по чуть и смотрите, если реакции нет, не отказывайте себе в разнообразной еде👌

Я просто около полугода сидела на Дюкане , и там исключать надо крупы, картошку и лапшу . Так я так привыкла , что теперь по жизни так питаюсь . Кроме сейчашнего времени

@stylist я не особо ограничиваю себя, ягоды тоже ввела уже и фрукты почти все,аллергии нет. А вот огурцы боюсь из за газообразования

@annita_, вкуснятина какая😊 Аня, а вы вернулись к кардио тренировкам(ходьба), как во время беременности? Или прогулки с малышом заменяют их)?

@fumatabianca, прогулки заменяют тренировки. Возможно после 2х месяцев вернусь к залу, или же буду заниматься на природе по возможности погоды, а затем вернусь в зал;)

@annita_, много по км нагуливаете?)

:) а я сегодня кабачки попробовала, ощущения непередаваемые - как будто не поела ))) но сушками догоняться не стала 🙈 Хочу раньше убрать лишнее )

@fumatabianca, смотрите

@bigmary, я завтра буду кабачки . В духовке делала?

@budumamoj2015, раздразнили. Завтра буду делать

@annita_ я поела , вкусно 😄

@bigmary я тоже кабачки и всегда творог вечером , мне сытно .творог со сметаной и сгущенкой 🙊🙈

@budumamoj2015 творог со сметаной и сгущенкой? 😮я ем без сахара, могу только банан добавить, а заправляю ряженкой, либо варенец 2,5 жирности. Мне кажется, очень приторно получается у вас ☺

А мне вообще ничего, кроме творога кушать не хочется. Читаю, что у всех жор после родов, а я не хочу есть. Муж спрашивает у меня, чего запрещенного хочется из еды, а мне даже в голову ничего не приходит ☺кофе крепкого хочу сильно

@danechka8808, у меня в инсте есть рецепт творог 0% + банан + сах. Зам 👍🏽

@danechka8808, кофе вроде не аллерген . С утра кружечку с молоком попробовать можно

@danechka8808, везет

@annita_ не аллерген, но слышала, что на нервную систему плохо влияет ребенка..

@danechka8808 не, сгущенки ну совсем капля. на пачку ложка чайная. и сметаны немного , чтобы не сухо было. а вообще я люблю банан плюс варенец либо малина варенец 😄😄😄 я кстати ем малину а яблоки так и боюсь 😂

@danechka8808 у меня тоже нет аппетита вообще.поела -хорошо , нет , ну и не страшно. ем потому что нужно а так бы наверное мне бы в день хватило овощного салата ☺ хотя все говорят на гв есть охота сильно

@annita_ вы старше нас на неск дней а ты ешь и помидоры и огурцы , молодец , я все тяну, сама не знаю почему .яблоки так и лежат 😂 хотя я ем все не сижу на диете а вот фрукты овощи боюсь . сегодня ела персик , посмотрю пару дней

@budumamoj2015, да, охото сильно:) фрукты я не ем-мама говорит нет😂😂 а вот овощи да, ввела. Видишь, тут еще от малыша зависит, у нас спокойный, аллергия была только на пшенку;( почему то ... В остальном ничего ттт, нас не мучает, по этому я и добавляю

@annita_ как интересно , пшенка. а я ела её ☺ ну фрукты по идее не надо , что там в них, неизвестно

@budumamoj2015, я пшенку лет 10 не ела , а тут так как надо разнообразить решила сварить. Так вы бы видели, он сам в пшенку превратился, всего обсыпало мелкой крапинкой.