когда ночью судороги начнутся встанте на ноги с кровати сразу отпустит

@nagima, @anastasiyaisaeva что-то мне не помогает... Или по ступенькам поднимаешься и все😤 приехали, судороги.

@nagima, @pole_b я так же спасаюсь носок на себя тянешь и сразу же проходит ,с первой Б незнала и била ноги 😄но потом посоветовали тянут носок и только это меня спасало )

@pole_b, не помогает??? Я только этим и спасалась. Прям на себя тянете?

@sweety2005, спасибо 😌☺️

@nagima, я их и тянула и заламывала😂

От глюконат кальция читала, что пользы нет. Я пила кальций Д3 никомед, хорошо помог от судорог. А кальций тяньши у знакомой спровоцировал преждевременные роды, даже в выписке ей так и написали, вообще не доверяю этой продукции.

Как только судорога начинается пальцы ног на себя потяните

кальций тяньши не откладывается в почках и полностью усваивается. Иначе потом с отеками будкте мучиться

@pole_b, у Есиркеповой

@farizafm, вы у кого на учете стоите?

@pole_b, я тоже там стою на учете,мне с 23 недели прописали кальцемин.

@sweety2005, @pole_b что нельзя пить? в кальцемине содержится кальций витамин д3 цинк марганец медь и бор... естественно самой себе лучше не назначать... а вот у врача спросить можно ли пить нужно... в гос ЖК сейчас вообще ничего не прописывают им запрещено... но когда спрашивпешь можно ли пить то то и то... они объясняют и подсказывают как лучше. ..

@liya848, я на учете стою в 6 поликлинике, так там врачи ничего не назначают... Мол само пройдет😏спасибо за коммент👋👋👋

Нельзя пить. Он откладывается в организме. С врачом посоветуйтесь может цинка не хватает

в начале две в обед и вечером , потом по одной только вечером. Врач говорит что вечером кальций лучше усваивается

@liya848, а по сколько таблеток в день принимали?

мне помогало когда муж перед сном не сильный массаж ног делал, а врач кальцемин назначала