Мамулечки! Кто как восстанавливал форму после родов? Сбросила 7 кило за год и вес встал( А хочется скинуть еще 5. Может…

а я скинула к двум месяцам все свои 15 кг набраных, ничего не делаю, просто грудью кормлю....это наверное физиология всё-таки)

Кстати, если кому интересно, подписана на страничку девочки в инстаграме, она выкладывает видео домашних упражнений с ребенком в качестве гантели) fitness_s_baby называется. И ребенку весело, и себе полезно)

спорт спорт)

@stassey, и мультиваркой пользуемся) а вот не получается никак) вроде и не жирное и не вредное, а ляхам с боками то все равно)))

ну есть еще вариант мультиварки, она его вроде вредным не делает) если с овощами то немного можно) и курица тоже типа мясо и индейка😂😂😂 разнообразь) и не жарь😃в лучшше вообще не ешь😁😁

@stassey, да вот и я стараюсь что-то отдельное, диетическое, пока только уговорила мужа отказаться от жареного в пользу духовки) но мясо у нас - самое частое в холодильнике все равно)

@svetulya_sw, абсолютная😁😁😁

@stassey, ведьма!? 😂

@yana_sid, два рациона надо😂 сложно это жесть конечно) у меня у подруги по здоровью пп, а муж-кавказский мужчина!! поострее пожирнее😂😂

@svetulya_sw, самойлова вообще!!!!😡😡😡

@yana_sid, и самойлова тоже))

@stassey, если бы) у мужа истерика только от слова пп 😂

@svetulya_sw, ахах)) мне кажется она - идеал того, как можно выглядеть после родов)

Пипец, я думаю ниче се как девушка на алену шишкову смахивает 😂😂😂

😂😂😂😂 спорт зад и пп) и может быть тогдаа..😂😂

@nastyavolk, и мы такими станем :D

Красивые какие)))