Девочки привет! У меня такой вопрос. Я кормлю грудью. Родила месяц назад. Можно ли заниматься спортом и ходить в…

Можно, все это придумали ленивые которые просто оправдываются что не могут прийти в форму так как на ГВ и спорт запрещен! На самом деле можно заниматься

Можно , мне врач сказала !!👌🏻👆🏻

Я тоже задалась этим вопросом, нам тоже месяц. Столько мнений, это ужас 😁 но про всякие токсины от спорта и обертываний в молоке, я считаю, что бред🙈 а обертывания делаете? Я вот глиной хочу начать. А вот с перцем побаиваюсь почему то...

@kate_pimkina, нет я не делаю, первый раз даже слышу о таком

Мне говорили,что нельзя изнурять себя тяжелыми тренировками,во время занятий теряется много жидкости,может уменьшиться объем молока,поэтому больше пить)и еще во время нагрузки вырабатывается молочная кислота,она проникает в грудное молоко,может измениться вкус молока.Поэтому заниматься спортом надо сразу после кормления или за 1,5 часа до следующего кормления

@yulyaalis, все понятно, спасибо!!!