Девочки привет! У меня такой вопрос. Я кормлю грудью. Родила месяц назад. Можно ли заниматься спортом и ходить в бассейн, просто слышала что может молоко пропасть, так ли это?
Комментарии
Мне говорили,что нельзя изнурять себя тяжелыми тренировками,во время занятий теряется много жидкости,может уменьшиться объем молока,поэтому больше пить)и еще во время нагрузки вырабатывается молочная кислота,она проникает в грудное молоко,может измениться вкус молока.Поэтому заниматься спортом надо сразу после кормления или за 1,5 часа до следующего кормления
@kate_pimkina, нет я не делаю, первый раз даже слышу о таком
Я тоже задалась этим вопросом, нам тоже месяц. Столько мнений, это ужас 😁 но про всякие токсины от спорта и обертываний в молоке, я считаю, что бред🙈 а обертывания делаете? Я вот глиной хочу начать. А вот с перцем побаиваюсь почему то...
Можно, все это придумали ленивые которые просто оправдываются что не могут прийти в форму так как на ГВ и спорт запрещен! На самом деле можно заниматься
@yulyaalis, все понятно, спасибо!!!