Мм мм! Чудо овощно-куриные котлетки!! Это просто находка! И быстро и вкусно и не очень коллорийно

Рецептик пожалуйста))

агась рецептик👏

@schabruscha, 1 куриное филе; 1небольшой кабачок; морковь, зеленый лук, 3 шт, молодой картофель, 2 ст.ложки обезжиренного йогурта и 2 ст. Муки и 2 яйца. Все ингредиенты измельчаем в блендере и смешиваем! Получается консистенция как на оладьи! И на сковородку обжариваем с двух сторон! Вкуснотища!!!!

@olesya149,

я думаю такие на пару или в духовке и кормящим можно)

@inna_iz, пока готовила, тоже подумала что их можно попробовать на пару!!!! Должно быть интересно!!!! Там курочка и овощи! Прелесть! У пеня просто муж не есть особи в вареном, жаренном, паренном виде, вот решила его немного обхитрить и сделать вот такие котлетки, овощи не чувствуются! Можно так же и деток кормить!

крутяк