Девочки, на тему пить йод или не пить? Смотрите какой тест нашла, не знала о таком

Нарисовала сижу жду

Про тест этот слышала давно,но что так йод усваивается организмом очень сомневаюсь

Врач назначила йодомарин 200 и пить всю Б. Я по ошибке купила йодомарин 100, пью по 1т. У нас НСО считается йододефецитым районом и йодомарин назначается почти всем. Или же неск раз в неделю кушать хорошую рыбу, морскую капусту и тд. Но это мало у кого так получается

мне тоже назначили йодомарин 200, пью...иногда забываю правда)))

Пошла рисовать полосочки)

@janessa, а витамины пьете? например в состав витаминов элевит йод не входит, а в витруме 150. Суточная доза 200.

@dia030687, я когда элевит пила-пила 200 йод-н. А когда витрум то по половинке табл 200.

Сдайте анализ ттг(на щитовидку) он должен быть у вас в ЖК бесплатно,сдадите и там покажет сколько йода у-вас в организме.Я как встала на учет ,так сразу сказали йодомарин пить,витамины витрум пренаталь форте выписывали(форте это с йодом),а я до б.обследовалась и узнала,что у меня много йода и мне его можно употреблять только в виде морской капусты и не в коем случае нельзя никаких таблетгк с йодом,иначе моей щитовидке капец....

@ksu54, а я при приеме элевита, половинку 100 пила)

@anastasiya2009.9, вот и я мучаюсь, не пью этот йод, страшно испортить щитовидку. Теперь пойду возьму направление на гормоны щитовидки, а доя профилактики ем каждый день морскую капусту. Давлюсь, но ем😄

@ios я в камшате покупаю,там вкусная, свежая и много видов☺

@anastasiya2009.9, 👍, зайду попробую, а я в ленте покупаю, какая она у них не вкусная, я прям давлюсь

@dia030687, нет, комплекс витаминов не пью. Я с врачом говорила и решили, что сейчас летом не нужно химических витаминов, у нас с дачи вся зелень и ягоды, питание полноценное в принципе :) еще один врач вообще против комплексных витаминов )) Элевит пропивала до Б. Анализы на гормоны щитовидки сдавала и они в норме, так что в принципе йод только для профилактики я пью